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[其他] 站长做站也要注重身体健康-经典健康谚语100句

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七夕联盟-凡凡 发表于 2014-03-28 17:49:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.千保健,万保健,心态平衡是关键
5 M' p$ g4 h6 c  k. i1 a/ _7 z    2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
; q6 _! a& a5 ~$ b2 {6 r. B    3.要活好,心别小;善制怒,寿无数
$ P; n* k7 r6 h  O    4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年& T; w# I  t9 B5 ?
    5.要想健康快活,学会自己找乐, f# r8 G2 w# s
    6.妻贤夫病少,好妻胜良药) W+ c- G" f% G1 }
    7.祸从口出,病由心生
# f. ^, O/ v0 O, e% P9 j7 r    8.好人健康,恶人命短
' S5 b* S! m6 h2 C5 z    9.性格开朗,疾病躲藏
. f# x# Z" ]4 s9 M    10.房宽地宽,不如心宽$ e$ x" |7 A. {7 c
    11.人有童心,一世年轻3 {5 ]' s5 W1 @4 O2 \
    12.笑一笑,十年少7 k+ w1 y7 v$ I) P7 U0 L' o! T8 Q
    13.一日三笑,人生难老
! e. w+ c8 m: _0 l  [    14.笑口常开,青春常在
& o% D( i' n  d" E, {) m8 }    15.哭一哭,解千愁- T! g' M) O; J  ]: E4 x
    16.有泪尽情流,疾病自然愈
6 R& r" ]) P6 W7 a% W$ f    17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪1 I+ z. l3 Q( \( y9 S4 }" f
    18.先睡心,后睡眼6 H0 z! I3 }5 w5 l# ]! h% S
    19.药补食补,不如心补) o1 Y8 p. X7 ^8 F9 B
    20.饭养人,歌养心
, C7 K2 b* u! Q% \4 D' k8 f5 M    21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
$ q5 ?" }3 Y  i! w7 y* m    22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
6 A2 a2 g5 F2 O: ?7 b% \  v    23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠3 s8 Q0 M. j- u0 w1 N
    24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
+ L1 |# G: d. B. ^7 p; w    25.若要百病不生,常带饥饿三分
% E# b4 q9 |, E# U) @    26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀2 L% E: w" N& J4 d
    27.每餐留一口,活到九十九
& b1 S# T* z: `4 B/ h' e    28.常吃素,好养肚7 k6 U/ `+ G' [6 x# b
    29.宁可无肉,不可无豆
3 x/ Y* J. _( g" O    30.吃米带点糠,营养又健康
0 E& C/ {% ^, l& `* E+ L' t$ v) q2 D    31.三天不吃青,两眼冒金星' H/ p' @7 Q; t7 V, D
    32.宁可食无肉,不可饭无汤4 K& _; O4 g' X
    33.饭前喝汤,胜过药方
9 K: ]% t- x: R. A+ f+ w8 t5 u, R    34.吃面多喝汤,免得开药方
' q! d. L3 B7 ]6 A    35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜, p. j* y3 o$ h+ Q0 W
    36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方5 s4 R% \7 X8 y6 V6 D& H
    37.晨吃三片姜,如喝人参汤4 }7 ^- G4 |9 e! a6 h+ `
    38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
3 o/ G3 ^. _" K* }# ?! O, R    39.萝卜出了地,郎中没生意) k' q- P$ Y) u+ V" s" S& f
    40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
' W) ?4 e- I# |# k4 r    41.吃了十月茄,饿死郎中爷
" p6 p+ k7 P8 U  v( w  h& }; U    42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神6 K3 V3 C% }4 w' p$ x
    43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
0 }/ G! M  ?, C8 O    44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
: _( x9 G' V& ?7 G( l. [$ P1 S    45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应( X; ?6 W6 g4 R0 d  |/ l, w1 p' ]
    46.大葱蘸酱,越吃越胖; C/ ^2 ^- v6 s+ w, \  y/ z3 P; P
    47.大蒜是个宝,常吃身体好/ @' o5 e, [! y# W4 M3 F3 h
    48.一日两苹果,毛病绕道过
. r% p5 V3 e3 V9 A7 b$ V: S    49.一日三枣,长生不老
" A' F+ [1 {) s$ S7 d& Q$ B( s. ^6 }/ [    50.核桃山中宝,补肾又健脑
1 i/ p4 w6 @% @4 [4 ^    51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
7 x8 h1 n. S7 b$ s    52.锻炼要趁小,别等老时恼
9 w! G( ~, [  ?$ T6 a9 s7 `) u    53.请人吃饭,不如请人流汗8 m2 \& W' l3 j+ p2 j! f/ D: ]/ K  l
    54.日光不照临,医生便上门7 y& h$ m8 T3 f6 {
    55.刀闲易生锈,人闲易生病
' \% r1 C' U7 a" p    56.懒惰催人老,勤劳能延年) H# b+ o8 K! M2 O
    57.最好的医生是自己,最好的运动是步行! P) l% G- u( I4 t9 ]: y; F# ]
    58.饭后百步走,活到九十九
# }. f- g  U6 N2 T; U0 k& f    59.立如松,行如风* Y  G7 L; d; R3 \4 o8 x* |
    60.要得腿不老,常踢毽子好
3 L# a0 D0 y, U7 z0 b/ Y    61.要得腿不废,走路往后退
+ W; Z- ~+ z% `( V" x4 v5 Q5 c    62.出汗不迎风,跑步莫凹胸2 O! [5 A$ P+ h% k1 c7 O  f
    63.汗水没干,冷水莫沾
& m$ K: E! n, s* P    64.要得身体好,常把澡儿泡' A; b) @* V- k+ }* o5 n8 ]
    65.要健脑,把绳跳
4 l- @4 O' w  I6 Z% J3 c- u4 l    66.心灵手巧,动指健脑* n& f! S0 T& ^" h8 b, m2 a
    67.多练多乖,不练就呆2 `9 t/ ~. K6 X4 p
    68.常把舞来跳,痴呆不会到. f2 {5 j7 O2 C' s  f% _
    69.要得身体好,常把秧歌跳
4 L8 ^5 Q. {! x2 q4 _    70.常打太极拳,益寿又延年
" O$ w) V3 p1 c% f9 _    71.养生在动,动过则损% r1 l* V: F7 c% W$ s5 A( W
    72.吃人参不如睡五更
& J2 g% W6 |7 _0 J3 u    73.中午睡觉好,犹如捡个宝, H6 |3 Z# o* o3 T; I3 p
    74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚0 T% n/ l! m7 V) o) z+ Z- w) S; A
    75.睡多容易病,少睡亦伤身
" `4 N/ S: G/ B5 `8 ]5 v; V    76.吃得巧,睡得好4 L, u8 Y! a- y+ X1 H
    77.吃好睡好,长生不老/ t! @2 E( ]! [( z7 A! E/ D
    78.经常失眠,少活十年
9 q- T* ]$ s. T  C    79.一夜不睡,十夜不醒- M+ v) e% ?- w! \+ f* r1 c- V
    80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
( H+ U) @- g+ R7 m& n& s    81.热水洗脚,如吃补药
! C5 o2 Y$ \& B) f    82.寒从脚上起,病从口中入( V* H4 A; H# {2 C: O3 h6 ?
    83.食不语,睡不言
+ r, i( ?8 V4 m, n' p, z    84.春捂秋冻,不生杂病) B, Q7 q+ l0 n! N% `8 P( @2 [. @/ @. U4 b
    85.指甲常剪,疾病不染
" n, M6 L. J3 `" L$ C1 c) x1 \0 O    86.冷水洗脸,美容保健
5 M5 \) I5 A, u2 o7 a' i5 C    87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴( w# u6 e9 z, c$ n- Z6 Y- L1 a9 h
    88.饭前便后要洗手( Z9 J* Z2 @! X" a! y- O2 [
    89.多喝凉白开,健康自然来
$ b' [/ B6 u) w8 R1 h% h    90.白水沏茶喝,能活一百多
/ [8 G0 z  G$ j/ G- w% n' {! e    91.饮了空腹茶,疾病身上爬& V. ~( ]# B4 R( n* F
    92.喝茶不洗杯,阎王把命催8 Y  i" g) g" S) t  F
    93.尽量少喝酒,病魔绕道走$ G9 Q9 _9 q5 t9 f" _9 l! {
    94.戒烟限酒,健康长久
5 n9 X' M/ w; O0 f4 a5 k7 i    95.饭后一支烟,害处大无边3 t4 [3 F" ~: a' q' a, a5 Q
    96.多吃咸盐,少活十年
+ ]  F/ j4 Q( S: T    97.甜言夺志,甜食坏齿$ @' h4 o& X+ C: D. s) e
    98.吃药不忌嘴,跑断医生腿% L; I9 `4 r8 q' K4 O) J
    99.欲得长生,肠中常清
0 e4 I5 N5 ^; K9 f, k    100.饭前喝汤胜过药方.
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崽崽 发表于 2026-03-17 09:58:34 | 显示全部楼层
分析得很透彻,很多细节都说到点子上了~
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精彩台湾 发表于 2026-08-13 23:56:31 | 显示全部楼层
这个思路很新颖,打开了新世界的大门,谢谢分享
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畅速-阳仔 发表于 2026-08-22 03:37:20 | 显示全部楼层
内容很干货,没有多余的废话,值得反复看
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村长 发表于 2026-08-25 03:35:10 | 显示全部楼层
刚好遇到类似问题,看完这个帖子心里有底了
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