婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。
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有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。
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1.大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的宝宝。9 p9 Y- W- G7 I! g
. V% c5 I( H: c; i- o, l 对策：调整饮食——2 E; l, K6 ~& |+ h# f
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﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。& a; z& o. \) ? z8 s, a2 ?4 p5 x
- C+ ?8 ^5 s3 i ﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。, i5 f$ F8 _" p% {# \/ d# r6 {
+ Y- P5 g3 Z4 S5 B, g0 `' W N ﹡ 注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。 {7 T7 t: q) @" e
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﹡大月龄宝宝可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。) k- @* b; Q: {# v
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特别提醒：$ D8 C X |" o; D' P
2 J% P- h- D; i9 c7 j1 j& F 服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类，也可以缓解便秘现象，但当宝宝大便有改善时要马上停下来，不能长期使用，以免损伤宝宝的食欲。" ` \- e( E8 B( n Z
. ]* y" ^8 q6 f* ~. P! L 2. 有些宝宝没有每天定时排便的习惯，也可能发生便秘。
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, G* }7 \3 @# `) C+ i' O2 h 对策：当宝宝5～6个月后，家长发现宝宝有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起宝宝端大小便，嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音，使宝宝逐渐建立条件反射，以养成每日定时排便的习惯。已发生便秘的宝宝，要及时进行每日定时排便训练。2 b: u5 l" Y5 p- E( d2 `6 h
+ F7 ^1 t. m9 D( d6 r& N# b 一般来说，经过饮食调整和定时排便训练，便秘会有明显改善。若宝宝持续便秘，应到小儿外科作进一步检查。
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8 F: l$ W! z% ]" x" U( m/ ] 3. 少数宝宝便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病，应及时带宝宝去医院诊治。$ Q/ Q3 Z5 |4 H. ]
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