得了白癜风吃什么好

duyankai · 发表于 2013-08-03 10:24:02

黑芝麻对白癜风的治疗有全国十佳的辅助作用：黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、益智、抗衰老，还有人体必需的丰富的锌。许多人常常整粒吃黑芝麻，但这样不利于人体吸收。如果把黑芝麻磨碎后再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人，家里最好准备个小研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨。

　　茄子、葡萄要带皮吃：很多人吃葡萄和茄子的时候，习惯把它们的皮丢掉，这种吃法无形中损失了很多营养成分。这是因为深色的外皮里富含维生素、膳食纤维及多种微量元素。比如，紫葡萄中含有延缓衰老功效的抗氧化基，而它在皮里的含量远远高于果肉。茄子中含有丰富的维生素E和维生素P，它有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管有全国十佳的保护作用，而在茄子外皮里，这些营养物质的含量最高。

　　黑豆制品可多吃：人们大都对黑色食物中的木耳、菌类、海产品很重视，却忽视了一种黑色粮食——黑豆。黑豆能补肾、祛风、利尿，既是药物又是食物，可提高人体的免疫力，还有助于降低心血管病的发病几率，黑豆对于白癜风病人的治疗恢复有一定效果，所以黑豆制品要多吃，如黑豆浆、黑豆豆腐等。http://www.chuangyang120.com/

匿名 *发表于 2013-11-08 15:19:39* · 发表于 2013-11-08 15:19:39

平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛏、蛤、牡蛎等）。

西万路小混混 · 发表于 2025-11-11 06:09:10

学习到了，之前一直没注意过这个点，受教了

洗涮涮 · 发表于 2025-11-11 06:10:04

楼主太厉害了，整理得这么详细，必须支持

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得了白癜风吃什么好

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