美女贪靓或致月经紊乱
; ]4 r6 S. I/ H' |9 @( Q' M N
+ {* B! t# r6 x8 U/ j- c 虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。此外，有些都市女孩子，在寒冬的日子也吃冰激凌，当时觉得很爽，但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。, X, V* G9 `8 Z% W$ L+ h4 [
: d! C7 }; K5 X _# M( K1 S
专家提醒说，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
( i! C" I2 A7 f7 U! @* v$ Z9 a, i% `
饮食习惯差，易致月经不调重度宫颈糜http://www.85lcnz.com/gjml/ 2 k5 B' T! g, N& l
. J3 X( a2 Y' C# g+ d 白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。( r* _6 z( U: O
, n# n, H6 I/ |, ^
饮食是人体营养来源，化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热、过凉均可致病。过食辛辣助阳之品，可导致月经过多、崩漏、胎动不安等病;经期、孕期过食生冷寒凉之品，可导致痛经、闭经、月经过少、月经后期、胎动不安、带下病等;过食肥甘，或嗜酒无度，可导致带下病、不孕等病;饮食过少或节食减肥，可导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、产后缺乳、胎动不安等病。
4 E C) l5 p) H- f4 O& {! |/ _ S5 G" z
|
