秋冬交替，呼吸道易感染，多补硒让呼吸更顺畅

ningxueqin · 发表于 2025-03-11 09:39:23

　　秋末冬初季节，人们容易免疫力低下，使身体预防疾病的能力下降，给细菌、病毒提供了可乘之机，关于呼吸道感染等各种流行性疾病极易发生，各地方呼吸科的门诊病人都会比平时增加许多。因此，我们需要注意科学补硒保健，能提高机体免疫力，降低呼吸道感染机率。

　　呼吸道感染是一种常见病，多在机体免疫功能低下时，由病毒或细菌感染所致。特别是急性上呼吸道感染，本病起病急，临床上主要表现为发热、咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、声音嘶哑、咳嗽、胸痛等，常伴有全身疼痛、乏力、头痛、食欲不振等。是呼吸道最常见的一种传染病。大多数( 80%以上)由病毒引起，少数为细菌所致。

　　秋冬交替，呼吸道易感染，多补硒让呼吸更顺畅

　　而硒元素是一种人体必需的微量元素，同仁堂其重要功能：免疫调节、抗氧化作用。不仅有效清除体内产生的各种自由基，抑制炎症介质产生，还能促进淋巴细胞产生抗体，增强机体免疫功能，增加巨噬细胞吞噬能力及杀灭病菌的能力，把体内废弃物及时排出体外，保持体内“绿色环境”。

　　秋冬季节，天气无常，人们的呼吸道直接接触冷空气，极易受寒冷刺激，使自身的呼吸道抵抗能力大大下降;其次室内活动时间增多，屋内不通风换气增加呼吸道感染的机会。其中幼儿老少感染机率增高，特别是一些有呼吸道基础疾病的患者更要注意。所以，更应该每天坚持早餐前半小时补硒，减少疾病的侵袭。

easyscm · 发表于 2026-03-08 05:09:19

楼主太厉害了，整理得这么详细，必须支持

习惯 · 发表于 2026-03-14 13:17:08

学习到了，之前一直没注意过这个点，受教了

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