在三胎政策的推动以及国民消费水平的不断升级和变革中，很多母婴营养品市场也进入了快速增长阶段。此外，市场和家长对母婴营养品也提出了更加严格的要求。家长在购买的时候要更加关注产品的效果和安全性，经得起市场和家长双重考验的产品才能屹立于市场上，成为人们信赖的好品牌。如今，众多家长关注的营养问题首选孩子补钙问题了，但对于该不该补、补的效果怎么样这些问题，并不知道确切的答案。今天，金丐就来给大家解答这一问题。+ R2 Y0 ?3 m) L: I
+ s/ j# z- K4 R8 `: O 孩子需要补钙，最常见的补钙方式就是食补和吃补钙制剂了。家长给孩子补钙可以先从食补开始，可以给孩子多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、奶酪、豆制品、海产品、新鲜的绿叶蔬菜等。食物中的钙更好吸收，且还能培养孩子良好的饮食习惯。; @1 x: G7 G" K* X
: R) j( S4 T/ U8 R 当然，要想给孩子好好补钙，光靠食补是远远不够的。为了支撑孩子成长发育的需求，还要给孩子吃钙片进行辅助作用。而给孩子吃什么样的钙片也要进行慎重选择，挑选一款合适的钙剂非常重要。通过钙剂做到有效补钙，主要还是要看以下几点：8 v- }1 Y, i9 S7 B3 @# J. j
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1、挑选合适的补钙剂# N9 y' b1 E: ^
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首选吸收好、安全性高、口感好、服用方便、易溶解的钙剂，像金丐醋酸钙颗粒。金丐醋酸钙是是一款有机钙，不需要借助胃酸的作用就能直接释放出钙离子被人体吸收，具有释放快、入血快、沉积快的优势，有效钙含量高。关于金丐醋酸钙颗粒，溶解后PH值呈中性，用温开水冲服，每一包都是独立包装，非常容易携带。/ c8 J# P3 d3 r* Q: k; I
4 J8 N; H/ F& z& a: Q2 q 2、选对服用时间
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, j+ @/ j. j7 s" | 很多家长觉得，补钙的最佳时间是餐后以及晚上和睡前，因为酸性环境有利于钙的吸收，进餐的话可以刺激胃酸分泌。其实，这些考虑基于给孩子服用的是碳酸钙的基础上。碳酸钙属于无机钙，溶解需要消耗大量胃酸，且对胃肠道刺激大，容易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应。在金丐看来，家长那些考虑都是多余的，因为金丐醋酸钙颗粒溶解不需要借助胃酸，药性温和不刺激肠胃，所以不受服用时间的限制，就算空腹去吃也没问题。
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3、与维生素D合用: g; F, R! }/ q7 b8 | B1 S3 [8 D
. y4 _! I: y, b9 t6 O; B 维生素D的主要作用之一就是维持机体钙磷平衡，促进胃肠道对钙的吸收。日常生活中较难获得足量的维生素D，一旦维生素D缺乏可能会引起佝偻病、骨软化症、骨质疏松等。所以，家长给孩子补钙的同时，还要注意维生素D的摄入。金丐醋酸钙可以和维生素D联合用药，不仅科学还很高效哦。: L. Q9 ^0 {: G t1 w' n' J
4 V" g; D6 d, e4 h m( g: I; C 以上就是关于给孩子补钙的全部介绍了。当然，补钙产品只是补充钙营养的一个辅助手段，不能替代均衡饮食和适当运动，所以家长在给孩子选择钙剂时候，应遵循正确的剂量进行补充，避免孩子出现不适和过量补钙的情况。
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