同仁堂集团冬虫夏草的常见错误吃法

heshao · 发表于 2024-11-20 17:02:30

　　同仁堂集团冬虫夏草是我国名贵中药材，具阴阳同补的特点，和人参、鹿茸相比，其独具温和平补之效，适用人群更广泛，使用方法更简单。因而，近年来，越来越多的人选择冬虫夏草进行滋补养生调理、疾病辅助治疗。近年来，诸多应用研究结果表明，古代与现代、东方与西方，对冬虫夏草价值的认识惊人的一致。但对于这样珍贵的中药材，传统煎服、泡酒喝、炖着吃、泡水嚼着吃、打粉吃吸收率很低，很难让冬虫夏草的药效完全释放。

　　常见错误吃法一：泡酒吸收率较低。将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后做药酒饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，泡酒相当于白白浪费。

　　常见错误吃法二：每天几根泡水嚼着吃，量不够、难吸收。冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，表面附着致病细菌、霉菌、寄生虫（卵）杀不死，难洗净，重金属超标，泡水喝、嚼碎吃，人体能够吸收的精华成分很有限，要想真正吃得有效，每天几根的量远远不够。《中华人民共和国药典》对冬虫夏草的建议服用量为3-9克，3克相当于10根以上中等大小的冬虫夏草。

　　常见错误吃法三：炖汤吃，冬虫夏草营养成分被高温破坏。研究显示，冬虫夏草中的一种具有抗肿瘤作用的酸性非限制性内切酶，在80℃下加热15分钟就会彻底失去活性；具有免疫调节和抗肿瘤作用的虫草多糖成分，加热和在水中浸泡时间过长，都会导致作用下降甚至消失。

　　常见错误吃法四：小钢磨打粉吃，不卫生，吸收率不高。现场打粉未彻底清洁不灭菌，吃了有极大健康隐患，而且打粉后也极易发霉、变质、失效。小钢磨打粉无法打破冬虫夏草的细胞结构，将蕴含在细胞内的精华释放，因而达不到明显提升服用效果的目的。

　　研究证实：常温生服是冬虫夏草最具药用价值的服用方式。

　　常温生服，必须要经过严格净制达到直接服用级标准，才有安全保障。极草含片原料草经专业清洗后，在显微镜下逐根检测洁净程度，再经异物检测仪检测，合格后低温干燥灭菌，制成含片后还需再经过多重检测，合格方可出厂。因此，极草产品是非常安全的。

　　极草含片通过区离粉碎增溶技术，使在同等研究条件下，极草的冬虫夏草中总物质溶出量远高于原草。并通过含服增加口腔黏膜吸收，精华成分直接进入血液循环，为提高冬虫夏草的生物利用度增加了一个快速高效的途径。

ganbing9 · 发表于 2026-10-28 18:17:38

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同仁堂集团冬虫夏草的常见错误吃法

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