. g) D: C# J3 o% X, | 同仁堂集团燕窝是一种营养价值很高的滋补品，不管是大人还是儿童，都可以选择燕窝滋补身体，长期食用燕窝还能提高人体的免疫力，那么在我们平时生活中你知道燕窝的做法有哪些吗?燕窝怎么吃呢?想要了解燕窝的食用方法就随小编去文中学习吧!5 q% n4 Y$ K. M7 y6 N" M
燕窝的做法
% Y: {- e& `- W3 D4 y" ~: G" S Q+ B 鸡汁燕窝
$ v- L5 r( [- f, q* x ` 制作材料：
! }1 b- O( f2 @1 ~- z3 _$ @4 S, ] 主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。8 @ x/ g% s2 F8 a0 }8 t% [+ N
鸡汁燕窝的特色：
q0 T6 ~) G, W# a( [7 B* J/ _( D3 E 燕窝洁白，汤清菜绿，鲜脆可口。>>>孕妇可以吃燕窝吗 九类人群需食用燕窝/ _9 w6 S% U: c; v. A- A
鸡汁燕窝怎么做，如何做鸡汁燕窝才好吃/ ~9 f& s- g' t6 K) M
将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，后淋鸡油即成。
1 q) @8 Q* m, S1 L1 K2 Z3 Q 燕窝银耳莲子羹
1 K7 a+ O1 Q0 M9 \7 ~, B Z! W5 D 制作材料：
5 _$ Z# o# o3 A7 n7 X/ b 主料：燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。* F4 g# m2 \4 B& `
燕窝银耳莲子羹怎么做，如何做 燕窝银耳莲子羹才好吃
" `; f0 f! F7 t2 e7 ?: L+ J( j% u 1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;>>>燕窝是怎么形成的 燕窝到底好在哪里1 O* m6 B* o0 Z' h9 _- G
2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂;3 w2 L" a1 C: E+ I; v( o: d: J# e
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。$ t( r0 E8 o( b7 c& E" w1 f, ^% t
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