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同仁堂集团燕窝是一种营养价值很高的滋补品，不管是大人还是儿童，都可以选择燕窝滋补身体，长期食用燕窝还能提高人体的免疫力，那么在我们平时生活中你知道燕窝的做法有哪些吗?燕窝怎么吃呢?想要了解燕窝的食用方法就随小编去文中学习吧!
0 h6 j7 M' V; V) U4 ^8 ? 燕窝的做法
, U) ?: P' x4 E/ g+ y, g 鸡汁燕窝
" @5 U2 A" s; E& O 制作材料：
. W6 U5 Z0 Z. y2 g9 ? 主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。2 a& _8 K3 P5 b3 m2 w8 ?. N
鸡汁燕窝的特色：3 M) Q; g- f9 r6 P
燕窝洁白，汤清菜绿，鲜脆可口。>>>孕妇可以吃燕窝吗 九类人群需食用燕窝
/ n. O9 W5 i4 d. d9 F; l 鸡汁燕窝怎么做，如何做鸡汁燕窝才好吃
5 c7 `, h" ]0 k A. V 将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，后淋鸡油即成。, P l- g, l( i/ X" f# l
燕窝银耳莲子羹+ `7 t# \ P1 [1 j5 l* k
制作材料：
- | C" a3 _9 S' H7 h 主料：燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。9 Q" s# k3 c3 T7 n$ ?& q6 h
燕窝银耳莲子羹怎么做，如何做 燕窝银耳莲子羹才好吃
2 P- G: N" P; |2 L4 ~' o 1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;>>>燕窝是怎么形成的 燕窝到底好在哪里
7 A1 [& K8 V( f( B7 E5 m 2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂;3 Q" Q7 t1 B, I0 h# e4 X8 U
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。0 [+ J$ H* Q5 L. ]# r2 s' X9 B# t
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