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同仁堂灵芝孢子粉的正确服用方法，吃错等于白吃

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heshao 发表于 2024-06-04 10:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
　　# t3 s( ~9 ^- g! Y
　　同仁堂灵芝孢子粉服用方法很简单，只不过有些地方还是要注意下。
( ]6 P$ A0 T0 H1 ~0 h　　以下几点注意了:
- p5 q: `) c" ]- y* Y3 s0 Q, p6 X　　1、温度不宜过高
+ O& ^$ P' Q' F% O$ D" n/ ^" f　　温度过高会破坏灵芝孢子粉里面的营养价值。尽量选择60度左右的温开水冲服。7 _) H  j$ B1 b9 O! m
　　2、服用时间需注意
& c$ C' E& l' g4 g5 C1 Y0 g　　饭前吃胃酸能更好的吸收灵芝孢子粉，饭后食物会稀释胃酸，效果不好！
* R! v5 I6 [6 T( `4 ~; e6 c　　3、注意有些食物不能一起吃
# m& u; K! S* A; q' o& {  w/ ]: h　　①不能跟柠檬一起吃，柠檬的酸性和灵芝的氨基酸还有多糖类结合，营养价值会狠狠的流失掉！
! M% I5 Y8 j2 b/ e& Z) j, {6 |( T6 N. C　　②不要和松花蛋一起吃，灵芝中的微量元素和松花蛋中的铅等重金属元素一起服用，营养价值不仅会流失，还有可能产生副作用！
/ `- {6 t5 V* @+ S" x0 Q　　③不要同时和辛辣刺激性食物一起吃，像咖啡、浓茶、辣椒这些都不可以！它们会影响到灵芝孢子粉的蕞佳功效。
, q  n/ v. d$ Z% x( x: X0 |　　灵芝孢子粉性平温和，没有副作用，所有体质都可以吃。8 F" Y# A% D: j( T. [
　　掌握了灵芝孢子粉的吃法往往还不够，还要选择好的灵芝孢子粉，对我们的健康会有很大帮助。
' A/ J# T; w# m# J0 F* t
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cz1440213707 发表于 2025-11-11 02:50:32 | 显示全部楼层
说得很实在，没有夸大其词，这种真实分享太难得了
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