思维迟钝、9 j8 p& b5 ^, c0 ?8 q
反应变慢、* [5 U1 F( e- Q1 q/ Z5 _
犯困，疲惫，3 o: t8 o) K n, o9 R/ E
情绪波动大，, [- M3 f3 d0 g- M8 l' z% Q e0 M
注意力不集中，
" q, O6 Z$ ]4 s, m. M0 p 健忘，头痛……& R- b: q7 j$ o m/ g& X
小伙伴们经常出现这种情况吗？
; C6 R5 q# _* y1 M" l7 Q! t 由于这些现象的出现，( W3 n0 V- b: J' {) A' _( B
导致工作效率降低，
% Q: a) x4 A* B5 g* U' Y3 ` 生活质量下降，
/ ?, ?( \8 }9 r- `7 B: G 整个人都不好了……
) t: [ n. B7 k 如何更好的解决这些症状呢？7 Q7 P) _, p% B
下面和小氧一起来看看~
7 q2 T: w+ p( @. s# s( a 身体发出的信号
$ K, p2 ^5 ?$ n0 _ 这些不适症把你推入了健康与疾病之间的“灰色地带”——亚健康6 C: C: C. z% R; u
身为亚健康的一员，是不是一直很想脱离亚健康的队伍…
: ^, Q5 \# z1 J 可是繁忙的工作和学习、较大的压力、不规律的生活，让大家无法抽身。5 M/ y) T1 c3 M
亚健康人群俨然已经成为了一个庞大的“家族”
' z* d7 q9 |0 [. A- [# a 据统计，我国亚健康人群比例已经超过了70%！！！
( v3 n' {7 R4 o' r 研究发现：
8 p; o" a- I J" C! I5 M2 u 大部分亚健康的不适表现与长期慢性缺氧有着密切关系。身体处于亚健康状态的人，血黏度会增加，影响血液的输氧能力。超负荷的工作与不良的生活习惯导致身体耗氧量增加，而身体的输氧能力不足，超过生理极限后，日积月累起身体相对性缺氧，亚健康症状随之出现。& `6 t" ~$ e$ Z
脑是耗氧“ 大户”6 y0 F$ F A* z3 Q( |) Z; `
大脑是人体最重要的器官，日常的工作、学习、运动都需要靠它来发出指令，其重量仅占体重的2%~3%左右，脑血流量约占心输出量的15%~20%左右，脑氧量约占总耗氧量的20%~25%，然而脑组织储备的氧仅够用10秒！！所以脑对缺氧十分敏感。& `7 c0 A( A3 ~- o# ?+ k
你是不是老是觉得自己思维迟钝、反应变慢、注意力不集中……$ k) H" A8 a0 z4 i, x: x
这是因为你的大脑已经处于缺氧状态了，
/ a t# H' u2 q% W! }( o 它在不断地给你发出黄牌警告，
; J/ ~) ^0 S( v7 s( b" F: }# v8 l2 q 如果不加以重视，很快会亮起红灯！
4 r' _; b# J* d 怎样缓解？
0 K3 m$ Q1 q0 R' ^9 u, y' G 该怎样缓解这些不适症状?
- O! g" G* \1 e: V3 e4 D5 P 补充供养是预防和纠正脑缺氧最直接的有效措施。民用高压氧舱氧疗可以使人体血液中的氧分压迅速增高，血液黏稠度下降，有利于脑组织血液的灌注，直接增加脑组织的氧供应，使大脑及时得到足够的营养，缺氧症状得到明显改善，使人体处于最佳的工作和学习状态。
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