夏季防晒最全攻略，茱莉蔻金盏花舒缓保湿霜一定要点赞收藏！

ningxueqin · 发表于 2023-12-25 15:30:45

　　防晒不仅是能保护你晒不黑、晒不伤、晒不出斑的有效手段，更关键的在于防晒老，所以防晒工作一年四季都要做，尤其是夏天更加要到位。今天就带大家了解一下夏季防晒攻略！
　　

　　SPF值是不是越高越好？
　　不是的。SPF越高，其它添加物就越多，对肌肤负担越大，会出现闷痘、长闭口等情况。
　　那么如何选择合适的SPF、PA值呢？
　　只在上下班的路上接触阳光的上班族，茱莉蔻金盏花舒缓保湿霜SPF值在15-30即可，PA+、PA++即可，以脸部防晒为主；在野外游玩、海边游泳时，防晒品的SPF值要在50及以上，PA+++；另外，户外运动时选用防水防汗的防晒护肤品。
　　防晒到底应该排在底妆的哪一步做？
　　建议先涂防晒，再涂隔离。不论隔离或者妆前乳带多少防晒值，它都不如防晒霜/防晒乳液的成分有效，这点要明确哦——每天出门前在护肤（保湿水、乳液、精华）后，先上防晒，然后再上隔离/妆前乳。
　　阴天要不要防晒？
　　要！云层对紫外线来说几乎起不到任何阻挡作用，90%的紫外线都能穿透云层。
　　防晒霜要卸妆吗？
　　纯化学防晒不需要卸妆，一般包装上会注明“无需卸妆”，就用洗面奶洗掉就好；物理防晒和混合防晒等大部分包装上没写的就需要卸，防水的尤其要卸。
　　如何正确涂抹防晒霜？
　　很多人嫌防晒霜油乎乎的就不肯多涂，但是不知道如果没有涂够**以上分量的防晒霜就等于白涂啦！待乳液或日霜护肤品充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效不搓泥，除了脸部周围以外，身体的其他部位也不要忽略了——长时间在室外要隔2-3小时左右补一次。

莎娜琳518 · 发表于 2026-07-05 09:38:04

这个思路很新颖，打开了新世界的大门，谢谢分享

zhangzhen01 · 发表于 2026-08-20 06:58:44

内容很干货，没有多余的废话，值得反复看

深圳妇科网1 · 发表于 2026-08-22 14:16:11

完全赞同，我也是这么认为的，英雄所见略同～

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