燕窝，吃1次，入口滑嫩，味道鲜美
, S+ f' i3 w, s+ \7 k* l1 N 燕窝，吃1个月，清肺润肺，养肠胃; X3 f' {$ m9 \
燕窝，吃3个月，皮肤白嫩，气色好
' X! s7 c$ X! X. o2 d 燕窝，坚持吃，保养身体，延缓衰老，40岁像20岁！
. M2 ?2 }1 ]- @, G% V4 B2 ~) ` 几盏燕窝为何没用1 }% a; L) J. U2 M
总有不少人将燕窝等同于“药物”一样看待，总期待着吃完一两盏后立刻见效。这其实是不可能的，吃一次燕窝也就等于尝尝味道罢了，对身体的作用非常小，你是看不出来的。因为，同仁堂集团燕窝不是药，更不是那些含激素的护肤品。燕窝是温补性的天然食材，其营养补充其实是给予身体细胞材料，对于见效的问题，要看细胞更新时间需要多长，在达到细胞更新标准时，修复系统自然会启动。
; q# F$ g/ q5 c; \$ D; O. x 老行家燕窝吃多久效果
% r h A. c- W1 Z ① 坚持30天以上：
8 |! s3 [& E$ Z: g- _6 u. S! P# H. d 你会感到疲劳正在渐渐远离你+ S8 [5 q3 \1 R
为工作奔波的人很容易精力透支，导致精神不振、气色不佳等情况。燕窝含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物，可以为劳累的身心补充营养，调节内分泌，让你活力满满！
g5 U! G3 r$ x: W" Y, Z) T# Y ② 坚持30天以上：
) @4 Y" a( D. l3 l) {; `. S 你会发觉肌肤开始润滑了1 P. ]+ e' I* P3 I; w5 h4 ?
想要防止肌肤下垂、松弛等肌肤问题的出现，当然要从修复肌肤受损细胞和增加胶原蛋白开始。燕窝中的表皮生长因子能促进肌肤再生；当中的胶原蛋白，能增加肌肤贮水量，保持水润弹性。
3 S9 b5 Z6 n: E/ ]$ p 建议与核桃、枸杞、梨等有助于缓解身体各机能疲劳的食材搭配，可以有效对抗疲劳，提升精力！( a7 s8 b/ X x* C
③ 坚持60天以上：1 L8 W, ?3 p0 I I
你会觉得焦虑和压力渐渐得以释放/ w6 s! s! v l* x; m3 l, p( Y
现代人经常熬夜、应酬，肝功能会逐渐减弱，产生肝火，容易出现易怒、失眠等症状。而脾胃和肝两者之间是相互约束的。燕窝滋阴养胃，脾胃好了，肝也跟着好起来。另外，适当的吃点燕窝甜品，也可以舒缓紧张的情绪。
3 y: @: }0 z T8 ~5 r( g" `0 V" r ④坚持60天以上：6 w2 P1 A3 Y' ] B4 A
你会感到脸上的斑点没以前那么深了5 O6 l+ S3 T8 y. e# |* p
所谓一白遮百丑，要想有嫩滑白皙的肌肤，就得将体内的黑色素清出体外，燕窝中的表皮生长因子能能刺激肌肤细胞的再生和修复，改善色素沉淀和色斑，促进皮肤微循环，令肌肤保持白皙嫩滑。
3 y( O/ y5 d6 j# q2 I; r 建议与香蕉、牛奶等可以振奋精神、抗焦虑的食材搭配，可以有效净化繁杂思绪、提神又醒脑！
4 m+ d* \, l1 S( g& S: _, n ⑤坚持90天以上：- K8 W6 v4 {" H( O1 R; C( D
你会感觉自身的免疫力在渐渐提升) h2 v {4 G7 o1 K
生活节奏加快，许多现代人都处于亚健康状态，会容易免疫力低下。燕窝富含的唾液酸可以有效阻止病菌入侵人体，形成强而有力的“盾牌”，保护人体，从而达到增强人体免疫力的作用。
* O( l8 h6 O& _1 D' D/ Y ⑥ 坚持90天以上：
! {1 l8 M0 D/ @9 i. I& n8 _: v5 D 你会看到自己的脸色在慢慢的变好
) b. o5 y$ a C, Y4 D 为肌肤注入好气色，呈现白里透红的状态绝对能大大减龄哦。燕窝能调节内分泌，促进微循环，体内循环好了，自然能收获红润的好气色。$ n/ }5 v0 N2 a- p+ t0 h4 M3 A4 m
建议与西洋参、鸡蛋、小米等有助于增强体质。提高免疫力的食材搭配，可以有效防止流感病毒的入侵，增加元气，消除亚健康状态。0 B- g. ?( k* ^* g, n+ ?( [
总的来说，你选择吃燕窝来滋补，无非也是看中其成分的天然和无副作用，既然如此，就不要指望它和药物一样吃进去几小时就能见效！想出效果，至少坚持吃3个月。$ ]4 }1 L; q1 |5 H
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与**、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
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