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“五指齐力”，是通常采用的“五指执笔法”的执笔要领，即执笔的五指要各司其职，一齐着力，送至毫端。清代包世臣《艺舟双楫云：“万毫齐力，故能峻;五指齐力，故能涩。”“子尝自题《执笔图》曰：‘全身精力到毫端，定气先将两足安。悟入鹅群行水势，方知五指齐力难。”’ ( {; T4 O% o* t
五个指头在书写时各起什么作用呢?汉翔儿童书法培训老师介绍前人归结为“擫、押、钩、格、抵”五个字。
1 ^" h: R: L3 I2 Z. _# n 擫(按)：大拇指指肚按住笔管的左内侧，略斜而仰，好似吹笛时用指撒住笛孔一般，向右外方向起推动作用。
1 @2 y; \ Z7 i, L8 z. { 押(压)：食指的—亡节端由外方压住笔管的右前方，与拇指里外相对，夹住笔管，向里向下起推动作用。 # n9 ]! g4 r# l3 z5 Q' X6 Z6 s! B0 `. x
钩：中指的上节端钩住笔管的外侧，以加强食指的力量。 / R% F9 M; W0 i- i+ O
格(顶)：无名指的甲肉之际山里向外顶住笔管，使中指钩向内的力量得到平衡。 ( a- y0 g: B$ C8 x6 D# q+ z6 Q
抵：小指紧抵(托)无名指—卜边，起辅助作用。
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