然7月的天空总是晴空万里、艳阳高照，但是高温伴随着热气流，却让人感受不到丝毫的喜悦。
4 A ]5 ?% \4 j6 r 除了体表感觉的不适，高温天气还给人们尤其是老年人带来了一系列健康挑战。3 C$ h% f4 X3 k9 N; v5 d- M
加重高血压症状
; s* x. l+ l8 L) m& N9 C* P" J 宏转录组高温使人血压增高，这一结论已经得到很多研究的验证。! g. _! G1 q- C6 R* h5 m7 u
这是因为当人体长期处于高温环境时，为了有效散热，全身的血管扩张，此时会有大量体液聚集在外周血管里，导致血压升高。
* O C8 `: B* P# u" z! T 同时，宏转录组皮肤血管的扩张，还会导致末梢阻力下降，也容易造成血压升高。
( D8 B! i$ C; F. F5 w. s. B 此外，持续的高温还易使交感神经兴奋，诱发心动过速和血压升高，使人出现心慌、出汗、烦躁等交感神经兴奋症状。
9 t4 y: ^3 E3 t4 g 对于已经罹患高血压的人来说，就更要警惕高温天气对高血压的“不友好”了。
/ A. i% a* B: Y) U3 {) M+ Q 高温使人体的体温升高、出汗增加，如不及时补充水分，大量的水分流失易引发脱水，使血液黏稠度增加，进一步导致血压升高。
1 m$ o( J! u& ~, [ 由此可见，高温天气对于高血压患者来说尤为危险。
* e( X+ Z! j1 I& N: z9 M 加重心脏负荷$ o1 K' v" F3 i. P% g9 J* k1 H
高温使人出汗，大量水分丢失造成人体的有效血容量减少。此时，心脏泵血就显得“亚历山大”了，既要向高度扩张的皮肤血管输送大量血液，以便有效散热，又要向全身各重要器官输送血液，以保证其行使正常功能，还要维持血压。
; u1 i [$ U; A4 T& N8 | 这些“工作”使得心脏负荷加重。
" G7 z, `' @* p9 `$ W- t% T, p 不仅如此，高温还使人出汗增多，盐分和水分大量流失，甚至引发电解质紊乱，会进一步加重心血管系统的负担。
+ q6 G/ C- I* b5 Y: R9 [, U 对于本身患有心肌缺血性疾病的人，外界高温容易诱发心肌供血不足，导致心绞痛或心肌梗死的发生。因此，这类人应尽量避免在高温天进行长时间的户外活动。9 G2 m7 _: ^1 B% y$ G
诱发热射病$ N" f* p+ r% \: {
中暑在夏季极为常见。中暑是因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水和电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。( d- k) P6 X. n J
根据严重程度，中暑可分为轻症热水肿、热晕厥以及重症热痉挛、热衰竭和热射病。% D+ r- H; C( G/ b
热射病是最严重的中暑类型，通常在剧烈运动或暴露在高温环境下工作的人群中发生。- E0 p! D; F2 `' }4 c8 s) i
什么叫热射病呢？它主要是由于人体长时间暴露在高温或高湿环境中，机体体温调节中枢的功能出现障碍，使热平衡失调，导致体内热蓄积，产热大于散热。$ u8 J3 Q% H, i$ q
简单来说，就是人体受热太多，大脑无法将体温调至正常，导致人体温度过高。 ^9 k' i( ^0 y7 v) |. H' u0 ~
热射病的症状主要包括体温升高（通常高于41℃）、无汗、昏迷等。2 S( L" j1 z, T2 r) f0 Q& l, j
热射病发病早期，患者常有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，病情逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展。严重热射病患者可出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿、肝肾衰竭、弥漫性血管内凝血等，危及生命。
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