人人都有爱美之心，拥有健康美丽的皮肤，能让你的生活工作更加自信，但是爱美的你知道如何科学地护肤吗？
Y) o* ?% Y" r 皮肤最外面一层是角质层，而在它外面还有一层皮脂膜。由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间脂质组成屏障，是皮肤的保护墙。如果皮肤屏障受损，那么外界的有害物质就会更容易侵入肌肤，造成皮肤疾病。因此，茱莉蔻金盏花舒缓保湿霜正确的皮肤护理，离不开最基础的三件事：皮肤清洁、保湿和防晒。" t$ x; j* T" h+ N! J
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皮肤清洁
; e8 K% R6 M1 V; w" x 1.如果涂有化妆品和防晒霜，需要清洗前卸妆。清洁力度：卸妆霜>卸妆油>卸妆乳>卸妆啫喱>卸妆水，注意不化妆的时候也卸妆是错的，过度清洁能破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感、皮炎、痘痘等问题肌。
; V. L, x$ s; h 2.根据肤质选择适合自己的洗面奶。油性肤质出油多时可选用含皂基成分洗面奶；中性、干性选用氨基酸洗面奶；敏感型可选用含神经酰胺修复型洗面奶；( _( [8 }3 m8 b0 ^ Z( a
3.洗脸步骤：用温热水湿润面孔，取适量洗面奶于手掌，使其充分打出泡沫，在脸部快速而温柔地揉搓之后用流动水冲洗干净。另外注意T区是重点清理的区域。+ O. @. I! e2 I
保湿
+ o6 F! }+ s( b, {1 [! C 1.护肤品使用流程：水、乳、霜、精华和面膜。$ o: k4 ^1 Q+ r: K
化妆水：以补水为主，部分有控油、收敛、消炎的作用;乳液和霜都是水、油、乳化剂等的混合物，乳液给予肌肤轻度油脂，防止水分蒸发，霜强力补充水分与营养，都以保湿为主。 ]0 \2 B$ _ ?( V/ U! D0 |
2.对精华的常见误区：贵的、加入高浓度有效成分的是精华。其实精华的成分和乳、霜类似，可更针对肌肤各种问题。
% Y1 g5 m* Q1 S1 B8 d# z7 T$ I- x 此外，对于敷面膜，建议一周不超过两次保湿面膜。6 E+ g' x: r- K6 F4 Q0 P
防晒
, h/ i9 n1 o+ J# V' ?0 o/ ~) u 1.不同肤质应该如何选择适合自己的防晒霜。5 I6 T9 `6 x* S/ b
油性、中性肤质适合日系涂改液式的防晒产品：清爽，防护全面；干性皮肤：欧美的化学防晒，比较油润；痘性、敏感性皮肤：打伞、戴帽防晒。
, B; T, q; O& H. S" q. Z 2.防晒产品使用：大用量、多补涂。防晒产品测试中使用的剂量是每平方厘米2mg；每隔1-3小时就要重复涂抹1次。
. R% ?2 v7 w, }' b; E4 z Z 3.每天涂防晒是最有效的抗衰老手段。0 O3 |0 f( g6 U9 Z
4.晒后修复
+ \+ L: c5 J9 p, h0 h6 N0 J4 H 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸；如果皮肤痒热，外用炉甘石洗剂;如果出现红肿水疱，需要用激素药膏，口服抗过敏药物，必要时去看医生。! q4 e; U6 I& C1 F7 u; R9 n( Q- j
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