线粒体基因组测序春天吃这些花，能补气血、疏肝郁

heshao · 发表于 2023-04-21 12:54:18

　　线粒体基因组测序春天吃这些花，能补气血、疏肝郁
　　山楂加一宝，作用可不小，高血压，高血脂，湿气重，脾胃不好都可以用，接下来我们就一起来看看，这加的到底是啥！
　　首先山楂+菊花：扩张血管降血压。药理研究表明，山楂跟菊花都可以扩张血管，起到降低血压的功效，所以要是你血压不稳定，有点高，平时容易头晕，感觉脑袋胀痛的，那就可以用山楂和菊花泡水喝，但你要是血压高的特别厉害，那还是得吃药的，这两味药只能起到辅助治疗的效果。
　　山楂+丹参：降脂化脂。这山楂，能消化肉食，还能降低血清胆固醇跟甘油三酯，而丹参里面的总酚酸也可以降低胆固醇，所以这两味药一起煮水用，可以起到降血脂的功效，而且这两味药也是中医上的天然降脂方——丹参散，如果你血脂比较高，还老是控制住想吃肉，那平时就可以用这两味药煮水喝，来调脂降脂。
　　山楂+陈皮：健脾消食。山楂是可以健脾消食积的，而陈皮能健脾和胃，行气宽中，所以要是你脾胃不好，平时老是觉得肚子里有股气胀的难受，也不想吃东西，稍微吃一点就很饱，甚至有时还老犯恶心，想吐，那就可以用山楂和陈皮煮水喝，消食积，除胀气，促进消化。
　　山楂+干荷叶+薏米：清热祛湿。要是你本身湿热比较重，然后身体虚胖，平时总觉得身上没劲，胳膊腿上跟捆了两桶水一样不想动，而且嘴里发粘发苦，还老是容易嗓子疼，眼睛红肿，那就可以用这三味药煮水，清湿热，当然这三味药也能起到促进脂肪燃烧，减肥减脂的作用。
　　总之山楂的作用有很多，它搭配其他中药一起用效果更大，我今天也只是简单举了几个例子，不过你想用山楂搭配煮水前，得先弄清楚自己是啥情况，像那些脾胃不好，脾胃虚寒的人，建议最好是少用，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！

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