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一、书法养心
# F: n O; b1 e9 s6 F7 v; B 学习书法培养耐心，细心的素质。汉翔书法培训班老师耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。
! K8 w. W& E# t+ Z+ K l 二、书法养神
, t* C# l3 |5 C+ W6 m 《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，让学者通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。
( _' t* a" Q! |. Z. ]6 B# I/ q 三、书法养美 ; ?4 @7 M1 [1 F% v' b M
学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。
6 R+ X+ A# o3 g6 w/ M2 ~. b 四、书法养目
# n' m; c& E! l2 M- s# {# G 书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。
% u* p+ e Q7 E, b 五、书法养学
* \* G' V9 x6 @0 A" m* Q5 \' V 我们时刻培养其大书法观，一定要知道，学习书法不仅仅在学写字，在学写字的同时，注重传统文化的学习，诸如经子史集等传统文化。 x0 ]3 d$ i. ~8 ]4 E5 T
六、书法养正 7 E) d5 K% F: |7 c
柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。
1 G1 G9 K: Y, k' k& m$ t 七、书法养气
' P4 Y# G" h* F% U 孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。 - h; e% a1 U" z! s# h' l3 x% ]
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