基因测序仪春天失眠和春天困，哪个更坏？

heshao · 发表于 2023-03-25 20:31:34

　　基因测序仪春天失眠和春天困，哪个更坏？
　　有的人一到春天就失眠，有的人一到春天就犯困，这两种情况，哪个更能反映我们身体的问题呢？
　　今天贾医生就一次给你讲清楚，并分享给大家一些常见的中成药，供大家参考选择，快来点赞收藏，转发给身边有需要的人吧！
　　我们先来说说春天失眠的情况，这一般和我们的肝有关系，因为肝和春天对应。春天来了，自然界的阳气开始生发，我们的肝气也开始发散，如果肝气发散的不顺畅了，或者发散的过头了，都会导致我们的心神不能安宁，出现失眠的情况。
　　比如有的朋友，不仅失眠，还总是考虑很多事情，容易情绪低落，有时候甚至还会不由自主的流泪，这可能就是肝气发散得不够顺畅了，我们需要疏肝解郁，常见的中成药有逍遥丸，加味逍遥丸等等。
　　还有的朋友是因为肝气发散过头了，比如感觉很亢奋，一到晚上就兴奋的睡不着，或者是心烦意乱，翻来覆去，白天也容易生气上火，腋下容易出汗，这就是我们身上的阳气发散太过了，导致心神不能安宁，不能睡好觉，这个时候，我们应该用一些清凉，滋润的调理方法，把我们身上浮越的阳气平静下来，从而起到安神助眠的作用，常见的中成药有脑立清丸，归芍地黄丸，龙胆泻肝丸等等。
　　接下来，我们就来说说，春天发困好不好，为什么会春天犯困。
　　中医认为，“脾胃受湿，沉困无力，怠惰好卧。”也就是说，如果我们的脾胃虚弱，被湿气困住了，我们就容易出现犯懒，爱睡觉，睡不醒的情况。
　　再加上我们大多数人，在春节的时候，都会吃一些大鱼大肉，体重也会变重，这些情况，都会导致我们身体里面痰湿增多，阻遏我们身体的气机运行，导致我们犯懒犯困。
　　所以如果你发现你是这种情况，而且经常肚子胀，不消化，大便也容易溏稀不成形，我们就需要健脾化湿了，一些常见的中成药有四君子丸，六君子丸，木箱顺气丸等等，大家可以参考选择。
　　以上就是贾医生今天给大家分享的内容，不知道你看明白了没，如果还不清楚，也可以在评论区留言讨论，我有时间也会参与其中。

了缘 · 发表于 2026-01-17 01:37:16

楼主太厉害了，整理得这么详细，必须支持

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