天气异常闷热，让人感觉做什么都提不起精神，在外面走一趟，测序深度就会出汗浑身黏糊糊的，大人孩子吃饭都没胃口，人体的这种感受其实就是“暑邪”。
* I6 W4 |3 [/ \ 一、暑邪有哪些特点呢？7 P2 p+ T2 E$ J8 t0 f9 z
1、暑为阳邪，其性炎热。
" y% |& v+ D/ N+ J 暑邪是阳邪。暑邪伤人多表现为一系列阳热的症状，如高热、心烦、面红等。
9 l8 G, h: u& [5 C) Y6 d2 Q8 Q 2、暑性升散，易扰心神，易伤津耗气。
7 j$ u0 Y, e" J% } 人体感受了暑邪，会使肌肤腠理打开，容易出汗。而出汗多、出汗久会导致水液丢失，汗出过多会耗气伤津，人就容易感到口渴、喜欢喝水，尿少，身体乏力、气短等，更严重的，会突然昏倒，不省人事，也就是中暑的症状。家里面有小孩的，家长出行记得带衣物给孩子替换，并在后背垫汗巾，以免出汗过多遇风着凉。; e$ X- Q+ t. N5 l+ s
3、暑多夹湿。
5 k4 o, W3 C% h* B3 R9 P 夏季雨水充足，热蒸动水湿，热邪与湿邪一起侵袭人体，湿性黏腻，会包裹住人体，所以即便身体有热也不能发散出来，只是感觉异常的闷热，此外，还会四肢沉重、精神倦怠、胸闷不舒、大便烂，容易黏马桶等。
R; n: B& ? U( n- l/ E4 ^ G 二、孩子外感暑邪能喝凉茶吗？0 U1 x P2 c8 b! k1 c! A, ]
暑邪容易导致孩子出汗过多，阴液丢失过多而有阴虚的表现，比如上火、口腔溃疡等，许多家长一发现孩子“上火”，不管原因如何，先给煲点凉茶喝。要知道，凉茶多使用一些寒凉的药物，虚热的孩子本质是气阴两虚，寒凉的药物对虚热的孩子几乎没什么效果，而且，经常喝容易伤脾胃。3 Q+ n) `. j. f" u
三、应对暑邪的正确方法？' ^ _- S7 P. z' n8 g' |
（一）如果孩子有明显的暑热之症，可以做一些清热的手法，可以用清补脾经、清天河水、清小肠各100-300次来帮助清除暑热。$ q3 K4 l {" k- D
1、清补脾经7 v% I3 V2 ]3 P6 W# y G
2、清天河水
# |0 m! o& W7 A0 P% T 3、清小肠
! b4 g0 D% s- z* q* X7 W# l" l （二）如果孩子受暑邪影响严重，比如总是口渴、想喝水、没有精神，皮肤黏膜有褶皱等，说明有气阴两虚的症状，可以用清脾经、补肾经、揉二马100-300次来给孩子调理。: V9 \; E. W* {& d; g, X
1、清补脾经7 B& _1 z3 }9 m+ \/ \- q" q
2、补肾经
- v. R% U+ a. d* N' y 3、揉二人上马
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