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书法临习的方法： - F& g/ X' X t" d ~7 T
(1)读帖
) `" z8 z. X5 X6 b1 T; c 书法临习应先动脑后动手，未临摹之前，先要理解，这就需要读帖。在书法培训中读帖就是体会范帖的神韵，认识范帖，分析它的写法，掌握它的基本特点和规律。 % _7 t1 h" S1 c' Y
(2)摹帖 9 \& v7 ^- I: ]! R0 h; _' M
摹帖就是直接依托在范帖或其仿样上书写。常用的摹写形成有四种。 # t# ]& ]- }; T7 z% Z7 `
仿影法：把透明的纸覆在范帖上，照着纸面上透过来的字影描摹。 9 F, A& t: X1 ?- H. I J W" H
描红法：在印有红色范字的纸上描摹
6 ^9 M$ L+ f6 t9 O+ f9 V 廓填法：也叫双勾填墨法。就是把透明的书写纸覆在范帖上，用硬笔沿字点画的外沿精确勾画，然后照空心字描摹。廓填法的好处是在勾勒过程中能加深对范帖点画形态的认识。
* G1 u8 Z8 n" B& w8 j7 ^4 M! a 丰肌法：就是把透明纸覆在范帖上，用硬笔在字的点画中线上勾画，然后看着字帖沿单线描摹。
. H" y, P/ ~. h( B' U, [* P( d, ? (3)临帖 ) O; s: }$ O8 B8 H
临帖就是把字帖放在一边，凭观察、理解和记忆书写。常用的临写形式有四种。 . K2 }2 C8 Y1 S! P+ o: J
对临法：反范帖放在眼前对照着写，可以写得与范字一样大，也可以放大或缩小。
$ ]; Y$ y# o; L8 r# B" J 背临法：不看范帖，凭记忆书写临习过的字。 7 W6 l4 } D: h+ p! K( [# R
意临法：不求局部点画的逼肖，注意力放在对帖的大关系上和神韵的把握上。 + u6 F9 V7 N7 @9 T: x/ ~
创临法：运用对范帖点画、结体、篇章和风格的认识、书写范帖上没有的字，或联字成文，创作作品。
: Z+ h A: k5 q1 L, L 书法临帖的要求： ( s5 n. G: Y5 ?, T
字帖应放置于书案左上方。砚台放在右上方，练习用纸正对自己，不能歪斜，书写时纸可上下左右移动。墨不可蘸得太饱，养成完后再蘸的习惯，不能写一笔就蘸墨。
]- q& ~; Z( b. H( B% d' J# _ 书法格式为从上到下竖写，先右后左。每天的临帖时间应保证半小时以上，至少应写三十字，节假日也不要间断。如欲在书法上有所成就，这点时间是很不够的。 $ u8 V, f& C9 q5 H# Q! f0 c* K: u
初学可参照点画运笔动作图示，但千万注意这只是为初学方便而提供的图示。事实上点画的运笔都是一气呵成的，决不是简单的机械动作的重复。因此，临写点画既不能信手涂雅，也不能像木偶一样动作僵化。一定要在老师的指导下在临习中逐渐领悟笔法，否则一旦形成不良习惯，纠正起来就不容易了。 4 W9 z& S* W& } \: z* g4 T! Q1 E
米字格是供临习书法的界格纸，临习时对照范本字形，掌握点画位置，充分利用米字格，能帮助我们尽快掌握字的结构安排，为过渡到“背临”奠定良好的基础。
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