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书法临习的方法： 4 K2 b/ V. j' G4 a" e
(1)读帖
6 U, F# M% `8 ]$ U% e 书法临习应先动脑后动手，未临摹之前，先要理解，这就需要读帖。在书法培训中读帖就是体会范帖的神韵，认识范帖，分析它的写法，掌握它的基本特点和规律。 / q6 B* J( K0 w5 _
(2)摹帖 & ^ H' c8 S+ m1 [' K7 b
摹帖就是直接依托在范帖或其仿样上书写。常用的摹写形成有四种。
! F; k& }: S; I+ t6 ~& @ ^% \ 仿影法：把透明的纸覆在范帖上，照着纸面上透过来的字影描摹。 1 S3 S1 u/ S8 b1 ?' o
描红法：在印有红色范字的纸上描摹
, w! Z7 ^) W) B1 f: N 廓填法：也叫双勾填墨法。就是把透明的书写纸覆在范帖上，用硬笔沿字点画的外沿精确勾画，然后照空心字描摹。廓填法的好处是在勾勒过程中能加深对范帖点画形态的认识。
8 ^9 Y- H2 F0 m9 E3 I2 y! W 丰肌法：就是把透明纸覆在范帖上，用硬笔在字的点画中线上勾画，然后看着字帖沿单线描摹。
1 I8 n7 ~/ m5 { (3)临帖
4 v# e5 g$ I) t 临帖就是把字帖放在一边，凭观察、理解和记忆书写。常用的临写形式有四种。
8 z) e+ L4 c5 Q# E 对临法：反范帖放在眼前对照着写，可以写得与范字一样大，也可以放大或缩小。
6 _; g& [4 ?- F& b 背临法：不看范帖，凭记忆书写临习过的字。 # f. ^8 U: w5 D3 l3 q
意临法：不求局部点画的逼肖，注意力放在对帖的大关系上和神韵的把握上。
. F7 a2 C5 k& m9 l+ F* b 创临法：运用对范帖点画、结体、篇章和风格的认识、书写范帖上没有的字，或联字成文，创作作品。
; \3 M) R) k2 U2 n 书法临帖的要求： $ {5 V5 t% V' F& g0 K) a
字帖应放置于书案左上方。砚台放在右上方，练习用纸正对自己，不能歪斜，书写时纸可上下左右移动。墨不可蘸得太饱，养成完后再蘸的习惯，不能写一笔就蘸墨。
; h# `' @0 V5 T) I G 书法格式为从上到下竖写，先右后左。每天的临帖时间应保证半小时以上，至少应写三十字，节假日也不要间断。如欲在书法上有所成就，这点时间是很不够的。 0 \# @; T0 u @9 ~4 e9 M
初学可参照点画运笔动作图示，但千万注意这只是为初学方便而提供的图示。事实上点画的运笔都是一气呵成的，决不是简单的机械动作的重复。因此，临写点画既不能信手涂雅，也不能像木偶一样动作僵化。一定要在老师的指导下在临习中逐渐领悟笔法，否则一旦形成不良习惯，纠正起来就不容易了。
9 ~% i: o8 D0 U0 G0 I; Y3 @& C: ` 米字格是供临习书法的界格纸，临习时对照范本字形，掌握点画位置，充分利用米字格，能帮助我们尽快掌握字的结构安排，为过渡到“背临”奠定良好的基础。 + ^2 X2 }2 F8 L* A" w6 ?
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