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[站长八卦] 咖啡机咖啡 让你越喝越紧张

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ningxueqin 发表于 2022-07-06 12:51:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
　　咖啡机咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，考前温习时喝杯咖啡，能让精神更加集中，长途车司机在犯困时来一杯香浓美味的咖啡，则不易疲劳。+ Y! W" s5 D( ~" Y# ]- D
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　　但如果在紧张时喝咖啡，往往会更加添乱。
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　　这是因为咖啡因对中枢神经和肌肉有强烈的刺激作用，但当人处于紧张时刻，喝咖啡就会让人产生焦虑感，反而起到负面作用。如果实在想借助咖啡的力量使自己集中精力，不妨多放点热牛奶，同时还要少放糖。$ u" t* P" |- u$ `. X- t* D9 }

0 F- k( A% Q6 Z) b  k! _
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别致滴小伙 发表于 2026-03-16 05:25:52 | 显示全部楼层
楼主辛苦了，整理这么多内容，必须点赞收藏
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