家长怎么才能帮助孩子有效提高孩子注意力？

3218800647 · 发表于 2017-09-12 16:04:44

家长怎么才能帮助孩子有效提高孩子注意力？孩子由于年纪小，常常注意力不集中，经常在学习的时候做小动作。但是注意力不集中使孩子学习困难，孩子学习费时费力，并且最后孩子学习成绩也上不去，一直处于一个低谷，最后孩子都没有自信去学习了。现在就让我来教各位家长活用5招，提升孩子专注力，提高孩子注意力。提高孩子注意力的方法主要是以下几个方面：
　　提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境：
　　1.给孩子营造一个安心的家庭环境。
　　心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。
　　2.当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。
　　避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。
　　当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。
　　3.电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。
　　尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
　　4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。
　　当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。
　　5.某些小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。
　　如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。
　　引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。最后很感谢大家的阅读。以希望上述的这些信息能够给大家带来帮助。如果您还有什么不明白的可以访问我们的官网adhd91.com，我们的热线电话是0371-66217668或者是添加微信zzfy120给我们留言，我们看到了第一时间回复。

脩.东城卫.君 · 发表于 2026-03-17 21:59:05

这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！

奋斗的零九379 · 发表于 2026-06-12 13:08:17

内容很干货，没有多余的废话，值得反复看

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家长怎么才能帮助孩子有效提高孩子注意力？

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