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0 S* l9 d, I: y$ o' {: M: [4 v 俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物0 o; z3 W. p$ \9 W6 X4 b
3 o: P. l5 X7 L。保持大便通畅，养成每天定时大便的良好习惯。如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。以下食物， 痔疮患者宜常食：0 h. j# |3 z! G& x( O0 A
# Q( b8 e/ q! V+ o+ t 莴苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮& T6 D9 Y+ o* W$ s
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空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。+ S+ z% K" T8 S8 |/ r2 x0 ?" o
4 ^7 k7 _2 x: ~( H# { 韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。( W% Y# R" q2 v6 Z5 {
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菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。: ~" M1 t# L1 l( c4 s1 N
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红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。
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6 _! z5 e/ d# X: a; ~; i 卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。
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白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。% Z3 O* I% M6 b# I6 ^ n
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2 K6 F5 D8 u! z1 }* b 联系电话：0531-68850711，qq：1968074400（my）/ N! b5 R$ ^: E8 D4 }
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把沙发带走。
