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查看: 671|回复: 3

[其他] 每天喝水的正确时间

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商摆小路 发表于 2012-05-05 12:05:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。3 n2 Z6 B& v: H" u/ E0 n, _
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第二杯水：8:30（体贴又健康）。
& Z3 D# ~( a6 {  q; y/ `7 ]3 A5 U
# O5 N: F: @, M5 Q( f. [第三杯水：11:00（解乏又放松）。( |) ^& M( V) F* c

) {' y4 D& }* Q! `第四杯水：12:50（减负又减肥）。
; m& J% z  I0 j. a' ~! l
& J3 H! Q/ K; C" e5 q! ~; r2 o8 }第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 . j0 g/ L4 p5 i0 q

& v+ F- D3 ^  g  z5 {5 w第六杯水：17:30（消化又吸收）。
4 ~) j' |3 v4 n! M8 Q
8 z( y, H) U1 a/ V: f' M% _1 z  A第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）0 e$ p4 F% d" O9 B& `' F6 i

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四库全书 发表于 2012-05-05 14:28:37 | 显示全部楼层
哈哈 要学会养生啊 身体是革命的本钱啊
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夜已深 发表于 2026-01-23 03:02:31 | 显示全部楼层
这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！
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hellowangran1 发表于 2026-03-18 05:31:15 | 显示全部楼层
蹲了这么久，终于看到有价值的讨论，支持一下！
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