空腹吃甜食的危害

星夜幽梦 · 发表于 2015-08-01 13:13:09

人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放第二中激素-肾上腺素，以便使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力。

绝版数据 · 发表于 2015-08-01 14:10:35

云朵 · 发表于 2015-08-06 13:17:49

怪不得，我还以为肚子饿，先吃颗糖缓解，然而并没有什么。。。

dream123 · 发表于 2026-02-13 02:55:06

这个思路很新颖，打开了新世界的大门，谢谢分享

三岁就爱笑 · 发表于 2026-04-16 06:09:55

分析得很透彻，很多细节都说到点子上了～

脩.东城卫.君 · 发表于 2026-05-21 11:21:24

完全赞同，我也是这么认为的，英雄所见略同～

茫然 · 发表于 2026-07-14 08:41:19

说得很实在，没有夸大其词，这种真实分享太难得了

互易中国1003 · 发表于 2026-07-17 13:35:26

内容很干货，没有多余的废话，值得反复看

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