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[其他] 站长做站也要注重身体健康-经典健康谚语100句

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七夕联盟-凡凡 发表于 2014-03-28 17:49:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.千保健,万保健,心态平衡是关键
4 l* S) n9 f6 w/ p    2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
  G" }; `' w* Y    3.要活好,心别小;善制怒,寿无数
# a8 n& g. _+ S    4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
) @: I' f! H  h7 S- [; x6 q" L    5.要想健康快活,学会自己找乐* l4 r; l- l* i+ D
    6.妻贤夫病少,好妻胜良药
0 ]4 a* b/ ]- R9 m    7.祸从口出,病由心生
  N, \6 z0 H. N8 {    8.好人健康,恶人命短
1 w: V( n! n& S' M3 _    9.性格开朗,疾病躲藏& n( ]; _% g  t% B9 W5 l6 ?) G
    10.房宽地宽,不如心宽
* a$ ?  G3 s8 q9 F% D0 z    11.人有童心,一世年轻
( b2 ?: |1 j7 _" @2 T$ L    12.笑一笑,十年少/ i0 }% ?0 Q0 y# l1 h! Y1 E" t- u
    13.一日三笑,人生难老
* Z% S8 D9 T6 A    14.笑口常开,青春常在
' R: F$ O: d5 F7 w/ H: m1 p    15.哭一哭,解千愁7 l1 n+ ~& B9 v* b
    16.有泪尽情流,疾病自然愈
) f$ Y0 ]+ Z0 l. j1 Q& a! E    17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
7 [3 P8 i7 e' e2 ?    18.先睡心,后睡眼
. k' w2 \7 l( U$ Y* D; m, p, J    19.药补食补,不如心补
3 P, ]0 _; g9 N, g6 p. M$ }, v7 y    20.饭养人,歌养心" I: f3 d2 j) s  v9 ^  g6 y$ O- D
    21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
1 T/ R" m7 H& O, ~( ^9 F" ^    22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
6 Y* t8 R5 b& X8 z/ l" Z: Q    23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
& ]$ x) S: q" x/ t9 \; ^. z    24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
) \3 D  @8 z0 l0 c$ F    25.若要百病不生,常带饥饿三分4 t, D/ J% a# T9 f6 v  F& F
    26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀: h' e- o" @5 P" H
    27.每餐留一口,活到九十九# H# I0 D" _4 u  O( O- k
    28.常吃素,好养肚# }4 x% a0 T% G/ G' P
    29.宁可无肉,不可无豆
) I4 z( F; d( c0 ]7 O% o    30.吃米带点糠,营养又健康
, k1 s8 b. y! M* }    31.三天不吃青,两眼冒金星
9 U: W$ i# ~8 u2 X% L! N    32.宁可食无肉,不可饭无汤% z: U$ p+ I6 C4 {& M2 z
    33.饭前喝汤,胜过药方
( d0 C$ s7 Q( X% S! I1 d  S    34.吃面多喝汤,免得开药方+ b/ X2 p7 G$ A- Y$ F
    35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜( _- A9 W& a" S) ?2 ~. {2 _: e/ H
    36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方, i) Q' q( @8 w0 U
    37.晨吃三片姜,如喝人参汤
& F. \' ]/ v2 d, Y    38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
& a2 z! v5 g; _/ y1 n    39.萝卜出了地,郎中没生意7 O$ w5 a) q7 A3 y2 j! h- z
    40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
4 J& }% R8 q) I5 J0 v    41.吃了十月茄,饿死郎中爷
( f, E" _1 T7 A& k6 D7 W: d: a    42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
4 M, ]) W+ h& M* |    43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少0 s0 u6 x4 K5 {. ]* z. y! Q" W
    44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了+ \3 W9 v" y3 |( W2 T5 w, P
    45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
7 B$ }& e# k/ k3 E; d5 q& Y    46.大葱蘸酱,越吃越胖
8 J3 W4 l' _- r3 L    47.大蒜是个宝,常吃身体好
6 c' `1 ^, O4 |% w# `  m    48.一日两苹果,毛病绕道过
" W- j/ z! {+ Z    49.一日三枣,长生不老  p6 q% x8 n+ A8 ^  K
    50.核桃山中宝,补肾又健脑
# V5 b: t/ {8 A0 r1 c    51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
6 H+ T3 [* _- U9 |. F$ L    52.锻炼要趁小,别等老时恼
: l0 O$ b9 y7 n! h: L& n+ k    53.请人吃饭,不如请人流汗( P& w$ N- s" {2 l* p
    54.日光不照临,医生便上门
" U% z; H4 h& ]6 q7 _    55.刀闲易生锈,人闲易生病* M7 I! ~' Z- p
    56.懒惰催人老,勤劳能延年
4 X+ X# [4 m+ l6 |' \/ ]# w    57.最好的医生是自己,最好的运动是步行+ j" h- u0 t! V" c  s
    58.饭后百步走,活到九十九
4 W* g7 o+ s4 E  _! [  _    59.立如松,行如风
' Q& M$ ?+ o' n    60.要得腿不老,常踢毽子好7 H2 m# {4 P0 Y6 }' r
    61.要得腿不废,走路往后退
( D* q3 r1 R* i; `3 M    62.出汗不迎风,跑步莫凹胸& |+ |/ |1 ^. {  p) p+ y
    63.汗水没干,冷水莫沾4 r# u) \9 y5 Q" Y
    64.要得身体好,常把澡儿泡
$ ?) h0 D  }0 O- t    65.要健脑,把绳跳% S1 Z4 C/ L/ i
    66.心灵手巧,动指健脑/ O; g' G% v: I9 N7 L3 R
    67.多练多乖,不练就呆9 F; |2 u7 O) z# w
    68.常把舞来跳,痴呆不会到; \/ J( @& C9 q1 e9 h. {1 p
    69.要得身体好,常把秧歌跳( J6 {; ?, y& v' ~4 c
    70.常打太极拳,益寿又延年
4 @, H9 J- ]9 H0 c9 c    71.养生在动,动过则损
4 t( n, |$ K. Q: m  N3 N7 @    72.吃人参不如睡五更0 _6 c9 P* J) K! k7 J
    73.中午睡觉好,犹如捡个宝+ x- g; T, c) s+ h+ F! n, ^3 G0 }& K
    74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
/ W8 N1 f0 ]: X0 J    75.睡多容易病,少睡亦伤身
& b$ y( |3 x- j% n) V    76.吃得巧,睡得好
* C7 \+ j3 U8 L/ [3 [' ~' o, [    77.吃好睡好,长生不老: u6 P' |7 d4 ~) ]/ A
    78.经常失眠,少活十年
" P$ o6 J8 @: T. {- h    79.一夜不睡,十夜不醒
, b/ N) v( s4 ]7 K+ C6 Z    80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮" r* L9 k. ?3 M9 k
    81.热水洗脚,如吃补药
" G$ O. [) ]) O  l    82.寒从脚上起,病从口中入
: }2 I) i" g4 T& z" \! R- c    83.食不语,睡不言8 C. h5 J# s8 j, `9 Y; v* h
    84.春捂秋冻,不生杂病
# }; _" a; H# T( |) t8 D4 Q: k    85.指甲常剪,疾病不染8 S6 w8 g4 |8 W& H. }  n! {
    86.冷水洗脸,美容保健
, V/ o% b. h# e' c) M  r9 m    87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴$ N: Q9 ~* Z3 [. ^7 f; {* E
    88.饭前便后要洗手
# F: W* c# ~2 U, O9 i    89.多喝凉白开,健康自然来: `# s- G. s" o+ H
    90.白水沏茶喝,能活一百多; a+ S, t" T5 P" H  J( z9 \9 b
    91.饮了空腹茶,疾病身上爬% G# p$ ?' [5 p& u8 O
    92.喝茶不洗杯,阎王把命催, F' H5 U# F" [8 e, O
    93.尽量少喝酒,病魔绕道走
, T5 u; p. J+ ^( y4 A3 Y    94.戒烟限酒,健康长久
; O. S* l. V% q( r    95.饭后一支烟,害处大无边" N4 |4 m; ]: z' P5 o
    96.多吃咸盐,少活十年
8 C3 O1 p5 l; m# @4 u. T# ~+ e    97.甜言夺志,甜食坏齿
3 [, U; f- E( L    98.吃药不忌嘴,跑断医生腿
4 _& I9 l' O6 Z3 y    99.欲得长生,肠中常清: C+ {2 P$ }1 \5 Z0 Z4 U. X
    100.饭前喝汤胜过药方.
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崽崽 发表于 2026-03-17 09:58:34 | 显示全部楼层
分析得很透彻,很多细节都说到点子上了~
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精彩台湾 发表于 2026-08-13 23:56:31 | 显示全部楼层
这个思路很新颖,打开了新世界的大门,谢谢分享
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畅速-阳仔 发表于 2026-08-22 03:37:20 | 显示全部楼层
内容很干货,没有多余的废话,值得反复看
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村长 发表于 2026-08-25 03:35:10 | 显示全部楼层
刚好遇到类似问题,看完这个帖子心里有底了
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