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一、首先自身网站的检查，从以下几个方面开始： 4 V3 o0 j5 S: o6 U
1、排除了自身结构的问题，再检查一下友情链接，是否有快照不正常，收录是否减少
5 }* F$ ]) N; S0 Y1 v9 k; X6 t v0 e 2、检查网站的robots文件是否正常。
8 _% S: B7 E+ h, l 3、检查网站是否有木马，病—毒之类，这个也很重要。 1 r* k* I! r. m' K2 L7 L& P7 |6 o8 ^
4、检查空间是否稳定，同IP的网站是否有严重惩罚的网站，同IP下的网站也很可能被连累。 ' Y7 @2 H: F; T" j9 E* R; j
5、检查网站是否有非正常的跳转，跳转除非是301其他的都慎用。很容易被搜索引擎当作作弊。 - Y* u p! a4 u$ y
二、去除作弊和过度优化的手法
9 o6 s- ]6 K2 o: B/ g& f( D 1、网站title堆积关键词 9 U. ~/ O; ~- U7 x: T0 l; n9 `
2、网站内容多为采集，网站多为垃圾内容，百度已经很明确的在反垃圾、反采集；建议更新对用户有用的文章
0 w) N- d1 K4 B! d 3、站内锚滥用，内链过度优化，注意内链的数量
) h; _: p/ N9 J6 D 4、其他黑帽手法
/ J# o3 |: p4 H* [9 N8 K$ p 5、低质量外链
7 Z* u* d# N* t: Q7 g# s 三、恢复方法 , d- T8 O$ C2 J, q. ?3 m, |2 w
1、整顿：如发现上述的问题，需更正自己的网站存在的缺点，从而，获得搜索引擎的信任与喜爱。 ' Q, G8 \; i$ a0 g" s& S: z9 F
2、发布高质量外链吸引蜘蛛：外链是非常重要的，但是垃圾外链我们就应该拒绝了；外链的质量很重要、相关性同样重要，但是垃圾外链需要我们放弃!
( y/ q. k H' y5 J 3、坚持：若经过检查，并没有发现什么问题，网站也没有挂马、也没有作弊、更没有黑帽，也不属于百度最近的“绿萝算法”打击范围!那你需要做的就是保持网站的用户体验，继续认真的做一个用户喜欢的网站，只有用户喜欢了，蜘蛛才会喜欢!高质量的内容、用户的粘性，包括PV、停留时间、跳失率等等都需要继续优化!坚持不久，网站就能恢复，并且网站排名会随之上升的。 本文来自: 数据时代(www.sjera.com) 详细出处参考：http://www.sjera.com/webopt/opt_art847.html " ?; B& ]3 A* b4 @$ V
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