健身器材分为有氧室内健身器材和力量室内健身器材两大类，对于大多数健身者来说会比较喜欢有氧室内健身器材，而专注力量或某种目标健身者择会选择力量室内健身器材。那么我们应该怎么去归类呢？下面高端商用跑步机为您介绍。1 K! e1 I- n- O* C% z4 g- k) A
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有氧室内健身器材：
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; Q+ N* z* j3 c! | 跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。; K. [& O j) ^) U6 n/ J& j; r
) V& u6 i6 ~1 A 健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。
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椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
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划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
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美体机：可对腰部、背部作放松按摩。4 W( ?7 n, a. [3 `( j8 t
, S3 {. M6 X0 `2 i c- J0 C# ` 另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。
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$ H$ m+ Y! I2 ?; Y& g6 E 有氧室内健身器材
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/ c; S$ ~1 v$ E; R) X: M3 ]5 r 力量室内健身器材：
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, v8 w! a( `8 l7 w+ i" Z" g 自由力量和综合力量，包括：模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、& C% q6 [/ Q0 P+ Y- o, T
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哑铃，杠铃都是，应有尽有。以及一些室内和室外的健身器材，这里就不详细列举了。
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# W* }: {6 {1 G 还有以下按摩椅、按摩棒、甩脂腰带、桑拿带、桑拿房、 颈椎按摩器、美腿机、汽车按摩坐垫、行走按摩坐垫、冷风按摩坐垫、跑步机、哑铃、洗脚盆、气血循环机、脉冲按摩器、按摩靠枕等等，以上是室内的健身器材，室外的健身器材还有秋千、双杠、单杠、滑梯、弯滑、直滑、S滑、转盘、颈椎按滚等等。9 q) ]5 o# f. q1 w" j/ M& F
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