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同仁堂集团燕窝是一种营养价值很高的滋补品，不管是大人还是儿童，都可以选择燕窝滋补身体，长期食用燕窝还能提高人体的免疫力，那么在我们平时生活中你知道燕窝的做法有哪些吗?燕窝怎么吃呢?想要了解燕窝的食用方法就随小编去文中学习吧!
3 z' G! b# x& f7 d# j6 h 燕窝的做法
3 A) W0 d) H, P' b* K 鸡汁燕窝
8 G9 O' D$ M5 Y 制作材料：
" f$ A! X! F! U) [* @ 主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。
! B( A8 R& T9 {0 B+ p# d& p6 W+ a 鸡汁燕窝的特色：% q3 ^/ T5 p; I3 ^7 S
燕窝洁白，汤清菜绿，鲜脆可口。>>>孕妇可以吃燕窝吗 九类人群需食用燕窝
" C2 B5 v! V, e, N( e* k5 c 鸡汁燕窝怎么做，如何做鸡汁燕窝才好吃5 G9 s" e6 q3 I# p# \6 ^& p" K
将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，后淋鸡油即成。 e+ q# ?4 b1 F% f+ @
燕窝银耳莲子羹
% H. f, C8 U% y+ H& Q# F 制作材料：0 } P) D1 f. `, t+ c
主料：燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。) y' P' R7 c I% e/ n# ?4 L
燕窝银耳莲子羹怎么做，如何做 燕窝银耳莲子羹才好吃
. o) F! B. N2 R" I0 R3 i 1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;>>>燕窝是怎么形成的 燕窝到底好在哪里
/ s6 l, j' T' u' r2 i, U 2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂;
8 Y1 L) s) l$ s. s; M. J& B 3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。
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