) l2 N V$ P% ~3 j$ V6 C 同仁堂集团燕窝是一种营养价值很高的滋补品，不管是大人还是儿童，都可以选择燕窝滋补身体，长期食用燕窝还能提高人体的免疫力，那么在我们平时生活中你知道燕窝的做法有哪些吗?燕窝怎么吃呢?想要了解燕窝的食用方法就随小编去文中学习吧!
7 K# ?# [# K$ f; Z 燕窝的做法
4 | E( R1 |5 {' ~7 k, z S 鸡汁燕窝0 z, E. w2 l( T) N
制作材料：
4 v* R7 Y# ~4 P5 y 主料：燕窝25克。熟火腿丝15克,绿色蔬菜25克。精盐2克。味精1.5克,高级清汤500克,熟鸡油5克。9 E& i5 W/ \) ?. r) J; s' ], R
鸡汁燕窝的特色：
) A1 x( m/ ]$ E; m+ R+ U0 e 燕窝洁白，汤清菜绿，鲜脆可口。>>>孕妇可以吃燕窝吗 九类人群需食用燕窝
# a. p* S/ c& E5 T% C2 R. N9 B 鸡汁燕窝怎么做，如何做鸡汁燕窝才好吃; c; U$ y8 y$ _( s0 x4 b( N
将燕窝用温水浸涨后，拣去燕毛杂质，用温水漂洗干净，放进品锅加沸水焖5分钟，漠去水后，再用沸水焖约10分钟，连续3至4次，使燕窝浸涨至绵糯，然后放在容器内放上火腿丝和焯熟的蔬菜。将炒锅置于火上，放入高汤，加精盐、味精，定味后倒入装有燕窝的容器内，后淋鸡油即成。
" M: D! c& V% A' }; |) a) D5 C+ ~ 燕窝银耳莲子羹
9 Z, T1 T! O( p3 `' n 制作材料：) a% k' q/ F$ d- k6 o$ C
主料：燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。
8 @4 n7 G& c( d7 Q 燕窝银耳莲子羹怎么做，如何做 燕窝银耳莲子羹才好吃4 c* V% H6 e% n, @% }4 m( M
1、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;>>>燕窝是怎么形成的 燕窝到底好在哪里: T i$ S$ h/ f! |& s# @
2、新鲜百合分成瓣，洗净去老蒂;, f3 T0 `2 A3 e+ B* s
3、将所有材料放入炖盅中，入蒸笼蒸半个小时即可。功效：养阴润肺，生津整肠之效。! _$ Q; B% y( B, _
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