思维迟钝、% W2 |3 R$ L8 M9 g$ t5 y, p [
反应变慢、
, L7 m+ }0 |$ X 犯困，疲惫，
: L8 [9 z9 l* Z 情绪波动大，
, ^; E5 L# K. y- m( @ 注意力不集中，# F) i* Z! h' l: y) t1 T
健忘，头痛……5 Q' P. A1 C o e
小伙伴们经常出现这种情况吗？, @/ c6 x( A! f0 P7 `
由于这些现象的出现，
# j1 W4 Z0 c3 @ 导致工作效率降低，6 m4 {; h! b" c, ^6 u- r
生活质量下降，( s0 N3 ]7 e+ b: ]7 y
整个人都不好了……8 p" C( A8 i, X* T
如何更好的解决这些症状呢？
" @8 `7 M ^6 E2 n 下面和小氧一起来看看~# E$ d$ a9 k, [/ P& {+ w5 x
身体发出的信号
0 X1 ^7 K( _9 ^3 @: ^+ h' o 这些不适症把你推入了健康与疾病之间的“灰色地带”——亚健康1 |: a3 Q* ?$ Z+ N- o
身为亚健康的一员，是不是一直很想脱离亚健康的队伍…
7 w. e2 |, [! U 可是繁忙的工作和学习、较大的压力、不规律的生活，让大家无法抽身。
. e$ n0 t! u. |. Z, } 亚健康人群俨然已经成为了一个庞大的“家族”1 g8 ^( @& l p7 h2 k+ }3 ?
据统计，我国亚健康人群比例已经超过了70%！！！" H! ]$ u3 |- J9 M/ U) H
研究发现：% ^8 D/ H2 b! q+ w2 A5 A6 m, k: e
大部分亚健康的不适表现与长期慢性缺氧有着密切关系。身体处于亚健康状态的人，血黏度会增加，影响血液的输氧能力。超负荷的工作与不良的生活习惯导致身体耗氧量增加，而身体的输氧能力不足，超过生理极限后，日积月累起身体相对性缺氧，亚健康症状随之出现。
5 E0 u& J+ O# Q4 d4 L# C 脑是耗氧“ 大户”
: j" S( f; V! t. H 大脑是人体最重要的器官，日常的工作、学习、运动都需要靠它来发出指令，其重量仅占体重的2%~3%左右，脑血流量约占心输出量的15%~20%左右，脑氧量约占总耗氧量的20%~25%，然而脑组织储备的氧仅够用10秒！！所以脑对缺氧十分敏感。
7 A1 g4 A# [; t) x1 L 你是不是老是觉得自己思维迟钝、反应变慢、注意力不集中……" q; l( N' T# C6 X5 k$ t7 y% F/ B" |. h
这是因为你的大脑已经处于缺氧状态了，
( E. O. _. m2 F 它在不断地给你发出黄牌警告，6 u7 C0 A- |5 {, A% _. E# y3 N1 R
如果不加以重视，很快会亮起红灯！
- P8 s& n# v$ Q+ o 怎样缓解？$ W5 ~1 ?; e) a) a4 |
该怎样缓解这些不适症状?4 A2 G) Z4 }$ L0 u: g
补充供养是预防和纠正脑缺氧最直接的有效措施。民用高压氧舱氧疗可以使人体血液中的氧分压迅速增高，血液黏稠度下降，有利于脑组织血液的灌注，直接增加脑组织的氧供应，使大脑及时得到足够的营养，缺氧症状得到明显改善，使人体处于最佳的工作和学习状态。+ w- p9 h) Q2 L% m5 J. J
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