1、放下压力
: n b. j& H! C% k2 ~9 c 累与不累，取决于自己的心态
) S, s5 ~0 H1 l/ U# y5 n 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 w. C. A8 {* \9 p
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
: [0 I% \ Z7 ] 2、放下烦恼/ t$ T$ j4 O0 d6 _" L
快乐其实很简单
9 Y9 t5 U# f3 L) B8 w7 L 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
9 I( H% F |/ B- ^# c E, {9 j 快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
% _! h; O8 [1 W0 v; R 3、放下自卑2 N; _2 ~1 l6 W) a1 `! V- d
把自卑从你的字典里删去
0 w' g0 } Z+ {" H9 w3 `% V( p% \ 不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
3 Q2 n6 C# o: I Y: b0 n5 L( i. z) g 相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
5 y* [. F3 G8 \) p; O5 u, [- Y 4、放下懒惰
; c, Z& j4 K% J$ s @ 奋斗改变命运
' X( M. _( V0 R( \+ D. u6 i1 e 不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。! @) L+ C; {* Q! [! e S
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
+ U+ W9 D+ d, I2 m) ~/ ` 5、放下消极5 M; O: M, c+ W6 C
绝望向左，希望向右
3 U1 L; d- D' x/ j( a9 }3 H9 [ 如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。+ r( \! x1 H" A9 P: i* {
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！* ~* e* f9 U# L6 R& O
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
1 h0 K- {, V/ k8 |+ j 6、放下抱怨
& _; Y$ p4 Q/ }; L7 |# [2 [1 z 与其抱怨，不如努力$ a# r0 Q# o' v% }* D
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
. M1 t0 m9 D* c 抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
1 K' r, o$ _4 B- v) n7 h8 _ 纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。6 {" X! H- z0 d! ?3 \1 H
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。" q) _/ Z; M: s. E- l4 }& w" E
7、放下犹豫
4 O' V9 l- j( Y5 O9 [: X% y 立即行动，成功无限6 y0 M3 l9 k+ p* Y: o4 N- T5 ^8 M
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
# F; _3 y/ w# P 立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
1 m. r2 i4 `& D6 e5 y 有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！* C4 V1 G' X4 K* O
有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！: b; ~; H- c; A0 E) c% C) B
8、放下狭隘
) t6 D" j# O! ` 心宽，天地就宽
- S2 L$ I9 j, q: d3 z 宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
8 z' e0 w4 E$ d 要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。8 S& E( | ~' X! }; R l: |7 F4 Z
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
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