每天喝水的正确时间

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
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3 f& h: _  Y0 m  L$ G- _第二杯水：8:30（体贴又健康）。

第三杯水：11:00（解乏又放松）。
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- m4 L# v: H% Y# N  \; |第四杯水：12:50（减负又减肥）。
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第五杯水：15:00（提神又醒脑）。

第六杯水：17:30（消化又吸收）。
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第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）

哈哈 要学会养生啊 身体是革命的本钱啊

这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！

蹲了这么久，终于看到有价值的讨论，支持一下！

这个思路很新颖，打开了新世界的大门，谢谢分享

分析得很透彻，很多细节都说到点子上了～