1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，
! W+ d) N" q e Y
`+ g+ P) v1 F) o不要熬夜，要劳逸结合。$ j j8 [4 [! p b: _6 {2 \
2、避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使
+ b8 L* }0 c3 g. B8 `% f0 j
$ L9 E3 x k# |" E: i疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
8 P# N9 c+ y! z# g) }3、饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为' T5 H2 b# o' z, K* ], A
+ U4 \. c9 ~$ N( B* `
严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰5 C$ x! Q: L I. C, ]
2 l7 s+ o D; t, S5 t% H4 U3 r
当，不能偏食。" q8 }. O& g8 b2 C, k
4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重
5 I3 a, Z( p1 B$ N
9 t) T7 @- S* Q( y8 B; H' h; @症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择
. O- F7 e' h/ @3 d3 T
+ S, f; q) {% _8 I* ]) Q( V5 _一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病$ X" k9 o5 V z' ]2 q0 Q
+ V. T0 W+ C5 C$ L4 g+ M( @; K! S' L
人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。# w4 [2 z- h: E
5、在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本
: `; B% n3 [- Y, D5 ?" V0 g! n$ E) k0 s) Z
身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激! g% k, x% p4 L# Y! G
2 A4 I5 f1 G$ w3 B和过度脑力（体力）劳累。& e2 [9 j. Z. [8 B
6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的
4 ?' m" u$ P4 c: m; Q# X: p+ L! Y& Q! Q. X C7 M5 F
食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋
! u8 T+ e: w6 ^2 ~: R9 b1 Y8 l% e3 n6 [8 ~$ p% W! V
白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易8 E9 y4 \. d- _. C
! K' q% D8 w H% w5 b: K消化性。. H+ N8 Q0 C. x. q
7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿
) X, \; j, w4 |4 R& ]4 p9 H: u8 d
5 M& ?3 q: ]7 r8 p! G1 k4 a! O豆9 r* j$ _6 B }- r! g
在线咨询：1473532476
+ w) ?/ P9 F: y& o4 [( W专家微信：zhangxuxiazhuren
" c1 V) ], l. t: W* `9 C2 |专家热线：010-52889415' L2 ?' D! l7 m: G8 `% t
c5 X! e: K" F% y* f
|
又抢到前排了。 
