商摆小路 发表于 2012-05-05 12:05:14

每天喝水的正确时间

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。

第二杯水：8:30（体贴又健康）。

第三杯水：11:00（解乏又放松）。

第四杯水：12:50（减负又减肥）。

第五杯水：15:00（提神又醒脑）。

第六杯水：17:30（消化又吸收）。

第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）

四库全书 发表于 2012-05-05 14:28:37

哈哈 要学会养生啊 身体是革命的本钱啊

夜已深 发表于 2026-01-23 03:02:31

这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！

hellowangran1 发表于 2026-03-18 05:31:15

蹲了这么久，终于看到有价值的讨论，支持一下！
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