跑步机厂家告诉您各种跑步方式

　　清洁或维护产品前，断开跑步机插头。跑步机和跑步机须每周检查一次润滑情况。高端健身器材品牌请根据实际使用频率适当添加运行油：如果每台机器每天经常使用6小时左右的时间，则大约每10天添加10ml油。如果每台机器在每天六小时内使用，则每15天加油一次，每次加油约10毫升。不要使用过多的润滑油，润滑油越多越好。定期去除灰尘，保持零件清洁，可以延长跑步机的时长。须清洁装配线两侧的外露零件，以减少装配线下方的杂质堆积。确保运动鞋清洁，避免在胎面带下穿奇怪的东西，以穿上胎面和胎面带。应使用浸有肥皂的湿布擦拭装配线表面。小心不要将水溅到电气零件和装配线下方。
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7 C+ r/ _1 d8 T* \" [% m　　使用跑步机的注意事项：

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　　1.机器的电源须可靠接地。严禁在没有接地线的情况下使用跑步机。
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　　2.跑步机须放在里面，以防受潮。不允许在跑步机上泼水或其他液体。不允许在跑步机上放置或放置异物。
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　　3.机器运行过程中，所有运动部件都会产生静电，因此远离易燃易爆物品。
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　　4.应使用跑步机，以确保其四只脚牢固接地并放置稳定。跑步机本体后面将预留2000mm左右空间。
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　　5.避免在同一电源线上同时使用其他电气设备。
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　　6.使用跑步机时，建议穿运动服和合适的运动鞋。严禁在跑步机上赤脚运动。
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: X' y2 \4 N& D1 k, u# ?　　7.两人或两人以上不得同时在跑步机上训练，使用者的比较大体重为170公斤左右。

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这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！