艺术家林曦：无论何时，都要好好爱自己爱生活

　　不知道你是否生活中，总有一些时刻，会不经意间地，被一些句子，一些声音打动，像是有人从那头拈花，你微笑。
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( F% n& `5 H+ v% W2 A# ~　　今天，便想和你分享一些小句子，来自暄桐教室的教学集锦短章集《写字爱生活》。这些话语，均整理自艺术家林曦老师的课堂口述，有关于写字这件事，也关于生活，做事，学习，关于爱。
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　　愿它们如同小小的灯，带你越过眼前，照亮一些前进的方向，也发现当下的闪光。先明亮自己，便也进一步地，给他人温暖。
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　　总之，艺术家林曦老师的这些句子想和你说，无论何时何地，也要爱生活啊~
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  u; |2 R0 I( U6 y6 u6 Q　　1.接受差异
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　　当充分认识和接受了人和人之间的差异，不再强求时，一定会迎来彼此间最有默契的开心时光。
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1 P) y7 J6 m4 ~( q　　艺术家林曦有话说：

. |. m8 ~$ N9 l　　如何与我们的至亲相处，始终是一个日常切实的课题。
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* D' J5 p  ]0 N　　或许是个性鲜明的爱人，或许是父母，我们很容易自然地以为彼此之间没有界限，于是有了越来越多的干涉与挑剔。

/ r/ k/ y7 b6 A2 W0 a　　但其实，当我们觉得自己在容忍他们的时候，对方何尝不也是在自己习以为常的那个世界中，容忍着我们。
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　　而温柔共处的窍诀，是换位思考。
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　　当你充分认识和接受了人和人之间的差异，不再强求时，一定会迎来彼此间最有默契的开心时光。

2 J7 X0 \6 s7 ]3 |1 ^+ T& o' X( _　　2.曹全碑

　　看到《曹全碑》，就想起王家卫的电影。

, U' \  v- y. b# X4 G　　不是一种明快的节奏，而有一种慢镜头感，大面积抒情的音乐，以及很多的光影变化。
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) m' m1 R$ S4 X7 G) V2 {4 ~: K　　艺术家林曦有话说：

5 S) V& ^1 U0 m4 [& N　　这便是《曹全碑》的样子，它很耐看。
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# X+ B/ {' ?( R7 V　　有如蜡的表面，质地光润，却不单薄，就像王家卫的电影，他在镜头中氤氲人物情绪，让时间的流逝变得可感。同样地，很耐看。

: i8 a: T9 c8 f5 d$ P　　是好奇妙的相遇。
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　　3.对自己温柔一点
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: {. @' ^3 i" ]　　对待自己，要温柔一点才好啊，哪怕是面对自己的缺点。

　　因为站在自已的对立面、带着厌恶的心情，却想要变得更好，是怎么都不会有好的结果的。

' Y7 _' s- Z  b　　艺术家林曦有话说：
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　　其实，温柔地对待所有生命，这里面，也包括了自己。

　　平日里，你是否对自己有些严苛了呢？
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8 L9 l9 K4 N2 O5 z　　对待自己，其实就像对自己的孩子一样，即便小孩有很多缺点，你也不会用一种“嫉恶如仇”的态度去看待。如果完全站在小孩的对立面，总是批评，总是跟别人家的孩子比，只看到缺点，那基本上，你们之间就只有矛盾了。

　　和自己也是这样的，要在接纳自己的基础上去努力改进。

　　给自己多一些成长的时间，你是你自己，最好的伙伴。

　　4.闲

　　“闲”不是无事可做。

　　是一种有选择的状态。就是“我可以这样，也可以那样”，并且可以在无事的时候不心慌，在忙中也始终有一种让自己舒服的节奏。
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0 T9 |2 h! t, S　　艺术家林曦有话说：
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1 E2 h9 F& g8 S+ r2 D. c　　我们的古人认为，人生在世，实是“鸿福易享，清福难得”。

　　所谓“清福”，便是自己能够享受的那一刻闲情。闲是一种有选择的状态，是你为自己创造的自由。
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　　比如刚刚搬好的家，在收拾的空档儿，也能坐在“预备役坐席”上，安静地看一会儿书。那一刻，心不慌，不急躁，便有了闲情。

- Q( @9 e  Z1 Y6 m　　苏东坡说，“江山风月，本无常主，有闲便是主人”。愿你，也做个有闲者，熟歇之处，就在当下。
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　　5.要常常有这样的心情
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　　点心好可爱，好好吃的样子
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$ v, @, a  C  y　　艺术家林曦有话说：
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; e! R" E! e' d　　我们可以在心里，为自己留出一份甜。
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! s- u0 B9 p& N; i* t) W4 z　　林曦水墨作品局部
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　　6.使心不乱

　　“读书随处净土，闭门即是深山"，

8 A& e/ G. z. ^9 {5 ~1 x4 ~　　说的还是心里的安静，而不是外在的环境。
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& d, H3 ]8 o4 g* f( U1 P　　艺术家林曦有话说：
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　　《菜根谭》中说：“把握未定，宜绝迹尘嚣，使此心不见可欲而不乱，以澄吾静体；操持既坚，又当混迹风尘，使此心见可欲而亦不乱，以养吾圆机。”

　　尘嚣嘈杂中，使心不乱，是种宝贵的能力。

　　随时随地，让心安住，便营造出一个属于自己的“结界”，在其中专注于自己的当下，不被外界所干扰。
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+ M* k# ?7 c5 n) c5 S　　你有你的深山与净土。
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　　7.随时启程

( @9 h# X6 J. q- P9 `7 W+ r; U　　常听到同学说，怕自己的学习跟不上，其实永远都跟不上，也永远都跟得上。

) H/ g) `8 d, \" f　　永远跟不上，是因为学无止境。

　　永远都跟得上，是因为只要你学到了，变成了自己手上的功夫，哪怕只有一点点的长进，也好过没有。不要比较，多看自己，往前走，随时启程。

" ?3 _* g7 L* D" e4 s　　艺术家曦有话说：

5 w% v% c* @; H9 g" {2 P# l% |　　我们每个人都有自己的道路，也有自己的步伐与节奏。

　　学无止境，天地好大，所以知晓暂时的快慢比较，只是多余的情绪，更重要的，是你步履不停，一直在前进着。
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4 l6 {0 Z) ?( l3 N9 p　　愿你对自己，有信心呀。
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　　8.洒脱

7 Y4 j. q$ g7 O1 k! B( N; B　　学习和人生一样，秘诀就是有始有终地用心。每一程，每一阶段，都善加对待了，才能袖生清风地洒脱告别，轻盈开始新一程。

7 `1 l, D! v& }1 f& A7 e　　艺术家林曦有话说：

　　拿起与放下，深情与洒脱，构成了完成的圆。

　　无论在学习中，还是日常生活里，最理想的前行状态，便是在过程中，如临深渊、如履薄冰般地郑重对待，也在该放下时，洒脱归零。
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　　没有放下的那一步，积攒的资粮也有可能成为前行的障碍，而少了对每一阶段的善加对待，便也谈不上举重若轻的自在。
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% Q  U6 N3 p3 e  D' G( X7 Y　　葆有相续的生机，才能在人生这场游戏中，玩得尽兴。

: f4 R' _; q4 t# B　　9.入手处
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) Z: y. }3 {1 |" X/ |　　我们喜欢的毛笔、喜欢的事物，都是让我们心有所寄。有所依托，让我们面对世界和生活时，有一个具体的入手处，让心不往外乱跑，安定不散漫。
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　　艺术家林曦有话说：
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5 K/ r3 e  m6 g& \　　终究，我们需要找到一个入手处，经由它，去成长我们的心力，也让日常散漫的精神有所归依与栖泊。
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　　去发现你的喜欢吧，愿这物，这事，点亮你的生活。
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- I* n; U# ?9 n5 w8 ]: C- N　　这些内容，均出自林曦老师著作的《写字爱生活》系列丛书，一套共有五本，并附有一个别册，其实在林曦老师的书法课堂上，以传统文化与笔墨技艺为原点，流淌过许多心得言语，那些关于生活和热爱，可以就地做起来的种种，大概是我们永远钟情与追寻的课题。
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7 f$ l' ]: v' Q0 o: t: Z  f　　这套书可以不光是给自己，其实对于父母长辈亲友，这套书也是一份很好的心意。不长的文字，轻松的阅读，是友好的存在。如果可以共读，它就好像一种小小的桥梁，可能在彼此间生出相似的认知，相同的方向，和容易聊起的话题。

　　在《写字爱生活》的第五本中，第41个关键词是“与他人找到共同目标”。
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5 j" e7 W' M. l) n　　它说：“我们很大一部分的痛苦都来源于希望别人跟自己一样。既然这不可能，那就尽可能找到一些共同的目标吧，这样可以一路相伴，共同进步，也不会因为把注意力聚焦在一些不可调和的分歧上而生出烦恼了。”

# P8 @/ n5 Q- S  \7 I* Y　　在事无完美的生活间，找到那个交集，哪怕小小一点。是我们可以做的，美好又有益的事情之一。

, W; v" e. p4 Z$ H  _2 R" ?　　无论在何时，也好好爱生活，爱自己。我们共勉。

) t0 Q( B2 i9 w5 V$ r$ v　　艺术家林曦的书除了《写字爱生活》，还有《花与童》《只生欢喜不生愁》《书法课》《与书法相伴的生活》《元气满满的生活》等等，喜欢读林曦文字的朋友可以关注哦~

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说得很实在，没有夸大其词，这种真实分享太难得了

楼主辛苦了，整理这么多内容，必须点赞收藏

楼主太厉害了，整理得这么详细，必须支持

这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！

学习到了，之前一直没注意过这个点，受教了

蹲了这么久，终于看到有价值的讨论，支持一下！

分析得很透彻，很多细节都说到点子上了～