「寻医问药」经常感冒吃什么增强抵抗力?
经常感冒吃什么增强抵抗力?感冒频发者多半是自身免疫能力薄弱，无法有力地对抗外界病—毒、细菌的入侵。经常感冒生病的人若想提高免疫功能，增强细胞尤其是巨噬细胞的活性是首要，而细胞的重要组成成分是蛋白质，增加蛋白质的供给极其重要。蛋白质是维持生命不可缺少的物质，组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成等，无一不是蛋白质在起作用。因此，高蛋白营养——三九蛋白肽，可作为是供给优质蛋白质的绝佳选择，经常感冒的人可坚持服用蛋白肽来提高免疫力。 1、日常饮食是基础的蛋白质来源 随着经济水平的提高，我们更应该注重对蛋白质来源的选择，适当减少肉类，多选择豆类制品类等优质蛋白质，才是我们明智的吃法。 2、盲目乱吃影响健康 专家告诫我们，饮食规律的健康人群额外补充蛋白质粉，同样会带来负面影响，首先就是导致大量钙质流失。曾经一位家长咨询，他给正在长身体的孩子吃蛋白质粉，希望他能长得更高，却事与愿违，正是因为过多的蛋白质阻碍了钙的代谢!其次，过多的蛋白质也会给我们的肾脏带来沉重的负担。而上面提到的三九蛋白肽就不用担心出现这样的问题，蛋白肽是一种小肽，不需消化直接吸收，并不会造成肾脏损伤等副作用。 3、人体需进补蛋白质 国内外很多研究早已明确，一个体重为60～70公斤的健康人，每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8～1.0克，即总量为50～70克。但有些人因肠胃功能失调等原因，从食物中并不能获取足够的蛋白质，而处于生长发育期的儿童、妊娠期及哺乳期妇女和创伤修复期的病人，需要更多的蛋白质。此时服用三九蛋白肽，是对身体的一种“救助”，巩固自身的健康防线。 4、三九蛋白肽的适用人群 三九蛋白肽的适用人群总结而言是四大类：免疫功能低下者、放化疗患者、体弱多病者、经常接触辐射者。另外，也适合一些其他人群。 对于某些挑食的儿童，当务之急是纠正不良的饮食习惯，而三九蛋白肽可增进食欲; 对于有饮食障碍的病人、老年人以及那些生活不规律的人群，他们可能从日常饮食中无法摄取到足量的蛋白质，在这种情况下，适当补充三九蛋白肽来帮助身体的正常运作。经常感冒的人属于免疫功能低下者，坚持副用三九蛋白肽后，自然就提高了免疫力。(z&y)购买三九蛋白肽拨打：400-101-5353咨询{武汉九生堂厂家直销}{:3_48:} 沙发！沙发！沙发！ 分析得很透彻，很多细节都说到点子上了～ 楼主太厉害了，整理得这么详细，必须支持 这个思路很新颖，打开了新世界的大门，谢谢分享 这个分享太实用了，刚好能用到，感谢楼主！ 完全赞同，我也是这么认为的，英雄所见略同～ 说得很实在，没有夸大其词，这种真实分享太难得了 蹲了这么久，终于看到有价值的讨论，支持一下！ 内容很干货，没有多余的废话，值得反复看 刚好遇到类似问题，看完这个帖子心里有底了
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